Community Support Berlin
Join Berlin's community support groups today!

Männerkreis
Tue, Aug 25, 5:00 PMJeder Männerkreis ist anders. Die Menschen, die zusammenkommen, bringen ihre Fragen, Erfahrungen und Geschichten mit – und genau daraus entsteht der Abend. **Der Schwerpunkt dieses Abends wird noch festgelegt, oder entsteht aus dem Kontext** Das Thema gibt uns einen gemeinsamen Ausgangspunkt. Es öffnet einen Raum für Austausch, Reflexion und Begegnung. Manche sprechen viel, andere hören zunächst zu. Beides hat seinen Platz. Unser Kreis ist kein Seminar und keine Therapiegruppe. Er ist ein geschützter Raum, in dem Männer einander auf Augenhöhe begegnen, voneinander lernen und sich gegenseitig stärken können. Wir glauben, dass echte Verbindung entsteht, wenn Menschen sich trauen, ehrlich zu sein – mit sich selbst und miteinander. **Ablauf** * 19:00 Ankommen * 19:15 Beginn * ca. 21:15 Ende

Neurodivergent Creative Sharing Circle (Sketching)
Mon, Sep 7, 4:00 PMJoin us for a creative gathering for neurodivergent people, including those with autism, ADHD, AuDHD, dyslexia, and similar neurodivergences. This meetup is a chance to make friends, chat, and enjoy arts and crafts with other neurodivergent individuals. **The event is free and there will be no donation box at the event, but your support is very much welcomed Donation Link: [Ko-fi](https://ko-fi.com/neurodivergentberlin)** **Where:** PopUp Gruppenraum 2 at Amerika Gedenkbibliothek. Each session offers different activities, with some focused on one project and others on exploring multiple creative outlets. **Activities may include:** * Clay work * Abstract painting * Finger painting * Creative journaling * Doodling and more We will provide some arts and crafts equipments but feel free to bring your own arts and craft tools if you want to do your own project. **Facilitators:** Agnieszka Błaszczak (Aga), a multimedia artist, and Sheila (along with other occasional facilitators). **Important Notes:** * **If you can’t attend, please edit your RSVP** to give the spot to others people. * The community is run by **neurodivergent volunteers, so please be kind and patient to us.** * Please bring **bring a container or bag to take your creation home** with you. * Bring sensory tools (headphones, stimming toys, etc.), and we will have some available. * A quiet corner will be provided for breaks. * This event is for late-diagnosed adults (18+). For children’s events, a parent or guardian must be present. See you there!

Community Lab: Hands On Assists
Fri, Aug 28, 4:00 PMDie Kunst der HANDS-ON ASSISTS | Community Work Workshop — ein selbstorganisierter Workshop für Yogalehrer — kein Frontalunterricht — nur eigenes Erfahren, gemeinsames Üben, konstruktivem Feedback, Üben, Kommunikation Ein praxisorientierter Workshop, der dir viel Sicherheit bei Yoga Adjustments vermittelt, weil du übst und nicht aus der Übung kommst. Dein Schüler spürt deinen Sicherheit sehr genau. Nur dann kann er sich voll auf dein Assist einlassen und davon profitieren. Inhalte — Austausch von unterschiedlichen Techniken — Vergleich der Techniken — praxisorientiertes Pro- und Kontra — Sicherheit beim Hands-On-Assist — Feedback deines Schüler — HANDS-OFF ASSISTS: arbeite verbal mit der Vorstellungskraft des Schülers — HANDS-OFF (almost) ASSISTS: taktile Reize — HANDS-OFF ASSISTS: Druck im Gegendruck/Schub zu erzeugen — Berücksichtigen der individuellen, altersrelevanten, religionsbedingten, körperlichen Privatsphäre Yogalehrer jeder Tradition profitieren von diesem kostenlosen Workshop. Preis: kostenlos, wir freuen uns über eine Teespende Anmeldung: yogaatlobe@gmail.com oder komme einfach vorbei. Wann: Jeden 2. Freitag im Monat, 18 Uhr Leitung: Yoga Makes Me Happy - Christina Metzler ***Filmen und Fotografieren ist erlaubt für eure eigenen Lernzwecke und empfehle ich sehr!***

Toastmasters Public Speaking - Practice effective Team Communication
Tue, Sep 1, 4:50 PM**Center Berlin Toastmasters: Put your words into action** New time: 7pm please arrive 10 minutes earlier. Join us for an exciting event where you can **put your words into action**! Toastmasters Berlin is hosting this **in-person event** at the **St. Lukas Church**. It's the perfect opportunity to enhance your public speaking skills, gain confidence, and connect with like-minded individuals. At Center Berlin Toastmasters, we believe in creating a supportive and encouraging environment for everyone. Whether you're a seasoned speaker or just starting out, you'll find a place to grow and improve your communication skills. Our experienced members will provide valuable feedback and guidance to help you become a more effective speaker. Don't miss this chance to **challenge yourself** and expand your horizons. Join us at the **St. Lukas Church** at 7:00 PM and let your words make an impact! **Agenda of the evening:** **Welcome and Introductions:** The Toastmaster of the Day (TMOD) often opens the meeting, who welcomes everyone and introduces the meeting's theme or agenda. The TMOD also introduces the key roles and functionaries for that session. **Prepared Speeches:** A significant portion of the meeting is dedicated to prepared speeches. Members working through various projects in the Toastmasters education program deliver speeches based on their chosen projects. Each speech is evaluated by a designated evaluator who provides feedback on strengths and areas for improvement. **Table Topics:** Table Topics is a segment where impromptu speaking skills are tested. The Table Topics Master presents a series of short, unprepared speaking challenges or questions, and members or guests are invited to come to the podium and give a brief, improvised response. **Evaluations:** Following the prepared speeches and Table Topics segment, evaluators provide constructive feedback to speakers. These evaluations focus on content, delivery, body language, and time management. The goal is to help speakers improve their speaking skills. **Reports and Functionary Roles:** The meeting may include various functionary roles, such as the Timer, Grammarian, Ah-Counter, and others, who report on their observations and contributions to the session. These roles help members improve their language and time management skills. **General Evaluator:** The General Evaluator provides an overall assessment of the meeting, highlighting what went well and offering suggestions for improvement. They may also evaluate the evaluators' performance. **Awards and Recognitions:** Toastmasters sessions often conclude with awards and recognitions, including the Best Speaker, Best Evaluator, and Best Table Topics Speaker. These awards encourage members to strive for excellence in their speaking and leadership abilities. **Closing:** The meeting concludes with closing remarks from the Toastmaster of the Day, who may express gratitude to participants and encourage them to continue their Toastmasters journey. **Networking and Socialising:** After the formal meeting, members and guests often have the opportunity to network, socialise, and discuss their experiences in a more relaxed setting. Address: Bernburger Straße 4-5, 10963 Berlin Phone: +49 160 2376546 Email: [cb.toastmasters.d95@gmail.com](mailto:cb.toastmasters.d95@gmail.com) See you there!

💼🧠 Neurodivergent Co-working & Networking 💬🌈
Thu, Aug 27, 1:00 PMThis **coworking and networking** meetup is for neurodivergent people to get our tasks/projects/work done and to connect with other neurodivergent, whether for focus work or just finding someone who understands what you’re working on. **PLEASE READ THE EVENT DESCRIPTION BELOW:** So we can be self-accountable for our own comfort. **Location:** Werkräume inside Humboldt Forum https://maps.app.goo.gl/Jw5totHbQadfsJsE8 The **exact area** of Werkräume where we cowork will be updated in the **pinned comment on the event page**, as it is a public space and we cannot reserve a specific spot. **How to find Werkräume:** * Go to the **Main Building**. * **If you are starting from the Front Desk:** Find the large escalator on your RIGHT behind the front desk. Go up to the 1st floor (one level above ground floor). * **If you are starting from the Humboldt Bistro:** go to the **main buildin**g. Find the escalator on your LEFT and go up to the 1st floor (one level above ground floor). * **Final Destination:** On the 1st floor, look for the Werkräume sign. * **NOTE:** ask the staffs where the Werkräume is instead of the neurodivergent co-working. **What to expect:** * We usually use **[Pomodoro method](https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique).** **When you are late** and the session has started, just take a seat and start working until break time. * However, **feel free to work with how you are most comfortable with.** What's important is, we all become accountability buddies. ✨ **Notes:** 1. **This a public place so bring your sensory management tools (earphone, stim toys, etc).** We can´t control the environment if there are other groups having their activities. 2. **The Werkräume can't be reserved** so we will all help each other by occupying the seats. 3. The place has wifi, locker and toilet. 4. The space has power plugs, but only in specific areas. Please ensure your devices are charged before coming. 5. **Food & drink:** there is a Bistro but pricey. Feel free to bring your own. **IMPORTANT:** No eating in the Werkräume. Use the public visitor seating instead. 6. **Bring a coin for the locker.** Security may ask you to store bags in the lockers outside the Werkräume. 7. **PLEASE EDIT YOUR RSVP if you can't come.** This helps us better manage the coworking session. Your update is much appreciated. 8. **DISCLAIMER: All organizers are volunteers who are neurodivergent individuals.** We ask you to **be kind to us** and for your **support in making the event an enjoyable** for everyone. **Till then busy bees!**

Freundschafts-Checkin: Offener Austausch über Freundschaft
Mon, Aug 24, 4:15 PM**💶 Wertschätzungsbeitrag: 10-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** . Du möchtest: * ... echte Freundschaften in Berlin? * ... Deine Freundschaften verbessern? * ... Austausch mit Gleichgesinnten? Das ist Deine Veranstaltung. . . **🎁 Das kannst Du erwarten** Der Freundschafts-Checkin ist ein moderierter Austausch auf Augenhöhe. Du hörst, wie es anderen beim Aufbau von Freundschaften geht und teilst Deine eigenen Fortschritte & Stolpersteine. . Du wirst bemerken: Dieser ehrliche Austausch ist ein Booster für Deine Freundschaften. . Ähnliche Formate moderiere ich zu anderen Themen. Ich finde es jedes Mal überraschend, wie schnell die Teilnehmenden Fortschritte in ihrem Leben machen. . **📅 Der Freundschafts-Checkin findet monatlich statt.** . **😨 Das Problem** Freundschaften in Berlin sind so eine Sache: Fast 4 Millionen Menschen, doch mit wem kann man wirklich gute Freundschaften aufbauen. * Wie baut man Freundschaften als Erwachsener auf? * Wo lernt man die richtigen Leute kennen? * Wie baut man die Freundschaft auf? * Wo setze ich Grenzen? * Wie funktioniert ein guter Freundeskreis? * ... all diese Fragen. Du bist nicht allein. Wir sind viele. . Ihr tauscht Euch aus. Du teilst, wo Du gerade stehst und welche Fragen Dich bewegen. Und Du hörst, wie es den anderen geht. Du wirst überrascht sein, wie viel Du an einem Abend lernst. . Dabei kannst Du so offen sein, wie Du Dir zutraust und Du Dich gut fühlst. . Außerdem lernst Du an dem Abend neue Menschen kennen, die sich auch mit Ihren Freundschaften befassen. Vielleicht passt ja was zusammen. . **🧑🏼🧑👩🏼👩🏻 Wer kommt?** Ich wünsche mir, dass Menschen kommen, die neue Freundschaften in Berlin aufbauen oder ihre Freundschaften vertiefen wollen. . [Gute Freunde sind oft gleich \[Link zum Artikel\]](https://abenteuer-freundschaft.de/welche-freunde). Für ein gegenseitges Lernen über Freundschaft ist das nicht wichtig - da ist Unterschiedlichkeit sogar gut, weil Du weniger befangen bist und wirklich von außen drauf schauen kannst. . Deshalb wünsche ich mir Teilnehmende unterschiedlichen Alters, Herkunft, Stadtteil, Bildung und so weiter - weil es für's Lernen besser ist. . Für den Austausch empfehle ich Deutsch Level ab B2. . **Platz für maximal 16 Teilnehmende.** Für den direkten Austausch tauschen wir uns in kleineren Gruppen aus. . . **🙏🏼 Folgende Bitten habe ich an Dich** * **Verschwiegenheit:** Was Du an dem Abend von Anderen hörst, behalte für Dich. Vor allem: Nenne keine Namen. Das erleichtert einen offenen & ehrlichen Austausch. * Der Abend geht um Freundschaft, nicht um Flirten. * Bitte keine Finanzberater/innen oder andere Leute, die irgendwelche Netzwerke oder Verkäufe tätigen möchten. Der moderierte Austausch an dem Abend lässt das sowieso nicht zu. . . **🚩 Ablauf des Abends** 18:15 Uhr - Ankommen & Aufbau 18:30 Uhr - Beginn * Willkommen & Vorstellungsrunde * Erfahrungsaustausch über Fortschritte & Stolpersteine * Neuigkeiten aus der Freundschaftsforschung oder Frage-Runde * Abschluss & Gemeinsamer Abbau **21:30 - Ende** Zwischendurch machen wir eine kleine Pause. . **🤸🏼♀️ Das bringst Du mit:** * Deine Fragen über Freundschaft * Wenn Du magst: Etwas, um Dir Notizen zu machen * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Wertschätzungsbeitrag (10-20 Euro) . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:15 Uhr. Komm am besten schon 18.15 Uhr, hilf mit beim Aufbau und komme in Ruhe an.** Mantel aufhängen, Toilette, Tische wegräumen, Stühle aufbauen, Tee kochen, eine Runde schwatzen und los ... . **❓ Regelmäßig kommen?** Ja, sehr gern. Das Format ist genauso gedacht. Es soll eine gute gemischte Gruppe aus bekannten und neuen Teilnehmenden werden. . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * wunderschönen Raum im Kieztreff in Berlin Mitte * saubere Toiletten * nähe Hackescher Markt. Sehr gut mit den Öffis zu erreichen. * Wenn Du vor Ort ankommst, ist alles ausgeschildert. . 📋 **Kannst ich etwas vorbereiten?** * Du brauchst keine Vorbereitung, komm einfach, wie Du bist. * Wenn Du magst, kannst Du Dir eine Frage über Freundschaft überlegen. * Das Wichtigste ist: Offenheit für die Erfahrungen der Anderen & selbst offen über Dein Leben und Deine Freundschaftsbestrebungen zu sprechen (so offen Du willst) . 🚫 **Was ist der Workshop nicht:** Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot. Dafür bin ich nicht ausgebildet. Der Workshop ist ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe, wie man ihn von produktiven Selbstlerngruppen kennt. . 😇 **Ist es komisch, zu einem Austausch zu gehen** Ganz ehrlich: Es gibt einige, die das denken - und ich würde es auch tun, wenn ich nicht selbst gute Erfahrungen damit gesammelt hätte. . Die Idee, dass gute Freundschaften wirklich gut für das Leben sind, setzt sich gerade erst wiedr durch. . Menschen mit guten Freunden leben länger, glücklicher, erfolgreicher und gesünder. . Vielleicht wirst Du bemerken, dass es immer mehr Organisationen und gesellschaftliche Initiativen gibt, die sich gegen Einsamkeit und für gute Freundschaften einsetzen. Abenteuer Freundschaft ist eine davon. . So schräg es klingt: Gute soziale Verbindungen sind die neue Innovation. Nachdem viele Menschen an Smartphone, Computer und Home-Office versunken sind, haben immer mehr Menschen wieder Lust auf echte Freundschaften. Was früher normal war, kommt wieder zurück. . 💫 **Warum ist der Workshop gut für Dich** * Lernen und Fortschritte machen die meisten Menschen, wenn sie im ehrlichen Austausch miteinander sind - am besten mit Menschen, die gerade am gleichen Thema arbeiten (und vor allem beim Thema Freundschaft - wo es ja um echten, menschlichen Kontakt geht) * Es ist sinnvoll, parallel die anderen Workshops von Abenteuer Freundschaft zu besuchen (u.a. zu Freundschaft, Bindung, Ehrlichkeit & Männerfreundschaften) * Falls Du gerade Bücher zum Thema liest, kannst Du Gedanken zu den Bücher auch in Deiner Redezeit teilen. . 🧑🏼 **Über Georg Preller** * Seit 5 Jahren forsche ich zum Thema Freundschaft * Seit 3 Jahren gebe ich Workshops zum Thema Freundschaft * Über 4.800 Menschen in der Meetup-Gruppe * Betreiber der Seite [www.abenteuer-freundschaft.de](http://www.abenteuer-freundschaft.de) * Zertifizierter NLP-Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach * jahrelang selbstständiger Unternehmensberater, unter anderem in einem Auftrag für das Bundespräsidialamt und das Generalsekretariat des Deutschen Rotes Kreuzes * Eigene Vita: Vom schüchternen Jungen zum fitten Mann * Mehr über mich: [LinkedIn - Georg Preller](https://www.linkedin.com/in/georg-preller/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** . 💚 WhatsApp-Kanal Freundschaft: [https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal](https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal) für Events, Workshops & Neueste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung . **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** Gleiche Inhalte wie auf dem WhatsApp-Kanal . **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Das Neuste über Freundschaft & Monatsübersicht der Termine . **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften (Männerfreundschaften)** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Ein Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) . **Für Männer: Die Meetup-Gruppe für Männerfreundschaften** [https://www.meetup.com/maenner-freundschaften/](https://www.meetup.com/maenner-freundschaften/) . . Impressum: [Impressum - Abenteuer Freundschaft](https://abenteuer-freundschaft.de/impressum) Datenschutz: [Datenschutzerklärung - Abenteuer Freundschaft](https://abenteuer-freundschaft.de/datenschutz) . **Für bessere Freundschaften.**
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