Community Gardens Barcelona

Circle Song: Improvised Body Music

**Invitation** **We are the instruments.** A participatory, improvised, embodied practice that reconnects us to one another through rhythm, voice, and play. This is a guided yet fully improvised experience, using the facilitation tools and methods of [Musica do Circulo](https://www.musicadocirculo.com/en). No prior experience is required, only an openness to connect with other humans in your own fun, light and authentic way. Circle songs are an invitation into a fully immersive, fully improvised musical experience using vocals, body percussion and movement. It draws inspiration from musical embodied rhythm practices from around the world, including call-and-response singing, rhythmic clapping games and circle song traditions. *"We are doing something that is so human and so needed, something that we've forgotten." - Igor, circle participant May 2025* Simply by standing in a circle and connecting with our bodies as our instruments, we are reminded that we can find joy and meaning right here in this present moment, and in the next. **This event is donation-based. What does this mean?** It means pay if and what you can, so that everyone can join. It also means spreading the word and bringing your friends to keep this going strong! If you think your company, organisation, team, or event could benefit from a similar experience — please reach out. That's how we sustain it in the long run. **Doors close at 18.45** [Join the WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/IEKLeWAAIxP0I2MFUaSP1c?mode=gi_t) to contact the organisers and stay up to date on all circles! **About Matteo (facilitator):** Matteo is a creative facilitator who uses embodied practices — music, theatre, play — to spark connection and joy. He has spent the last seven years working with Greenpeace and organising the Climate Justice Camps, a global gathering of thousands of young people from around the world. He is a trained Música do Círculo leader\*.\* *[www.matteodevos.com](http://www.matteodevos.com)* **About Barcelona Green Drinks by Apocapoc BCN, lab de practicas sostenibles y regenerativas** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de de* ***[Apocapoc BCN](https://www.apocapocbcn.com/)*** *tiene como objetivo hacer precisamente eso.*

Improve your communication & public speaking skills @Diagonal Mar Toastmasters

Do you want to get outside of your comfort zone and become a better speaker, a more confident communicator? Toastmasters is the place to be! At Diagonal Mar Toastmasters, we meet every other Thursday in the beautiful SAP office to practice public speaking in **English** using the Toastmasters methodology. Toastmasters is a supportive space to: * Build confidence and express yourself clearly * Practice communication and leadership in a fun, low-pressure setting * Connect with people from all walks of life who are on the same journey Want to learn more? Check out [Toastmasters International](https://www.toastmasters.org/). **!!! \*IMPORTANT\* !!!** We need to provide SAP with the guest list to ensure your access to the building. **To ensure access, please fill in this form:** [https://lnkd.in/dwXk_JgR](https://lnkd.in/dwXk_JgR) **Otherwise, you won´t be able to enter.** Confirming attendance just on meet up will not be considered as confirmation you can attend. We need real name and information for the security team to grant access to the building. Thank you for your understanding Once you have successfully registered, please arrive 15 min. earlier to the event. This way you will have enough time to register as a guest at the reception and enter the meeting room (floor 13th). This is a free event. If you receive information that the form is closed, it means that the available places have ended. Join us on social media! LinkedIn profile: [https://www.linkedin.com/company/diagonal-mar-toastmasters/](https://www.linkedin.com/company/diagonal-mar-toastmasters/) Instagram: https://www.instagram.com/diagonalmartoastmasters/

Karaoke & Cena

**IMPORTANTE: Si has conseguido plaza, dispones de 24h para acceder al grupo de wassap temporal del evento y hacer el pago.** **Una vez pasadas las 24h sin hacer el pago, entendemos que no deseas venir y daremos paso al siguiente de la lista de espera.** **Entra aquí ⏬ si tienes plaza:** [https://chat.whatsapp.com/L735dXXog7PK54qKNdUBcM?s=cl&p=a&ilr=4&amv=2](https://chat.whatsapp.com/L735dXXog7PK54qKNdUBcM?s=cl&p=a&ilr=4&amv=2) Si no eres Prime, tendrás que pagar 5€ para colaborar en el mantenimiento de la Asociación . 🇬🇧 English Dinner & Karaoke Night in Gràcia 🎤🍻 Let's spend a fun Saturday evening together! We'll meet at 9:00 pm for dinner at a restaurant in Gràcia, one of Barcelona's best neighbourhoods for good food and a lively atmosphere. After dinner, we'll head to a nearby karaoke bar for anyone who feels like singing (or just laughing and enjoying the show!). No singing skills required—this is all about having a good time, meeting new people, and enjoying the night. Come on your own or with a friend. New faces are always welcome! 📍 Restaurant in Gràcia (exact location will be shared with attendees) 🕘 9:00 pm See you there! 🎶 🇪🇸 Castellano Cena + Karaoke en Gràcia 🎤🍻 ¡Vamos a pasar una noche divertida por Gràcia! Quedaremos a las 21:00 para cenar en un restaurante del barrio y, después, iremos a un karaoke cercano para seguir la noche entre canciones, risas y buen ambiente. No hace falta cantar bien (¡ni siquiera cantar!). Lo importante es pasar un buen rato, conocer gente y disfrutar de una noche diferente. Puedes venir solo/a o con amigos. ¡Todo el mundo es bienvenido! 📍 Restaurante en Gràcia (compartiremos la ubicación con los asistentes) 🕘 21:00 ¡Nos vemos! 🎶

Barcelona Erasumus Student Welcome Party _ Karaoke & Party

📲💬 Join our Whatsapp group: General group https://chat.whatsapp.com/JqJz9mMH7M8F4TAbYrUZGt?s=cl&p=i&ilr=2 (only for Girls) https://chat.whatsapp.com/CT9n6mPS5Me7STyeLho6LQ?s=cl&p=i&ilr=2 JOIN OUR WHATSAPP GROUP FOR FREE PARTY INFO https://chat.whatsapp.com/L7CsDxU9Fel96XJrXYa1DH New IG account https://www.instagram.com/barcelona_social_event2024_?utm_source=qr This is a new social event//Make New Friends & Speak and Learn languages Whether you're new to Barcelona or just traveling to Barcelona, meetup is a fantastic way to meet people! Every weekend our event is full of lively people who are just there to meet new friends and have a good time. We are collaborating with a bunch of hostels and Lots of the guests from the hostel will join the bar as well!! This FRIDAY we’ll meet at RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) It is located in one of the best areas of Barcelona, in EIXAMPLE Bar has a lively, friendly atmosphere and a soundtrack to match, making it one of the best nights-out in town. Come and meet all new people from around the world 📲💬 Únete a nuestro grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/JqJz9mMH7M8F4TAbYrUZGt?s=cl&p=i&ilr=2 Este es un nuevo evento social//Haz nuevos amigos y habla y aprende idiomas Ya seas nuevo en Barcelona o simplemente estés viajando a Barcelona, ¡meetup es una forma fantástica de conocer gente! Cada fin de semana nuestro evento está lleno de gente animada que simplemente está ahí para conocer nuevos amigos y pasar un buen rato. ¡Estamos colaborando con varios albergues y muchos de los huéspedes del albergue también se unirán al bar! Este VIERNES nos encontramos en RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) Está ubicado en una de las mejores zonas de Barcelona, en EIXAMPLE Aqui tiene un ambiente animado y agradable y una banda sonora a la altura, lo que la convierte en una de las mejores salidas nocturnas de la ciudad. Ven y conoce gente nueva de todo el mundo.

FRIDAY HIKE 💦 Gorgs secrets de la vall de Ripoll 🌿 | Ombra, gorgs i banys

**(CASTELLANO a continuación** ⛰️ **ENGLISH below)** 💦 **Aquest divendres 7 d'agost... ens escapem de la calor!** 🌿 **Posarem rumb cap a Ripoll per descobrir una petita joia encara força desconeguda: els gorgs del Torrent de Vilardell.** Ens espera una ruta de **13 km i només 300 m de desnivell**, envoltats de boscos, rierols i espectaculars vistes de la vall de Ripoll. Al llarg del recorregut descobrirem **sis gorgs i cascades**, ideals per refrescar-nos i gaudir d'un dia d'estiu com cal. 💦 A tocar dels famosos gorgs de Campdevànol s'amaga aquest racó molt menys freqüentat, que encara conserva la tranquil·litat i la màgia dels llocs més autèntics. **🌳 Ombra, aigua fresca, natura i bona companyia.** **Una excusa perfecta per canviar l'oficina per un bany en plena natura. 😉** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 12€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 37€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i escarpins! * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 👙 💦 **¡Este viernes 7 de agosto... escapamos del calor!** 🌿 Pondremos **rumbo a Ripoll para descubrir una pequeña joya todavía poco conocida: las pozas del Torrent de Vilardell**. Nos espera una ruta de **13 km y solo 300 m de desnivel**, rodeados de bosques, arroyos y magníficas vistas del valle de Ripoll. A lo largo del recorrido descubriremos **seis cascadas y pozas**, ideales para refrescarnos y disfrutar de un auténtico día de verano. 💦 Muy cerca de las famosas pozas de Campdevànol se esconde este rincón mucho menos frecuentado, que todavía conserva la tranquilidad y la magia de los lugares más auténticos. **🌳 Sombra, agua fresca, naturaleza y buena compañía.** **La excusa perfecta para cambiar la oficina por un baño en plena naturaleza. 😉** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 12€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 37€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña y escarpines * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 💦 **This Friday, August 7... let's escape the heat!** 🌿 **We're heading to Ripoll to discover one of the area's hidden gems: the beautiful pools of the Vilardell Stream.** A **13 km hike with just 300 m of elevation gain** awaits us, through peaceful forests, crystal-clear streams and stunning views over the Ripoll Valley. Along the way we'll discover **six waterfalls and natural pools**, perfect for cooling off and enjoying a true summer day. 💦 Just a few kilometres from the famous pools of Campdevànol lies this much quieter spot, a place that still preserves the charm and tranquillity of unspoilt nature. **🌳 Shade, fresh water, nature and great company.** **The perfect excuse to swap the office for a refreshing day outdoors. 🍃** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes & water shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 🦗

Board Games Barcelona @Pasa Tapas

🇪🇸 👇 Join our **WhatsApp** group **[HERE](https://chat.whatsapp.com/I5kSvnCumP2IZJ55SE3220)** _ **The heart of the BGB community every Wednesday!** _ 🌐 **Regístrate en:** [boardgamesbcn.com](https://boardgamesbcn.com/) Earn BGB Points every time you attend an event and redeem them for free entries, memberships, and more. _ **💸 Prices** Entry: 5€ (drink included) BGB Club: 0€ _ **Instagram:** [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) **Media Notice:** By attending, you agree to be photographed or filmed for event promotion. ━━━━━━━━━━━━━━ Únete a nuestro grupo de **WhatsApp** **[AQUI](https://chat.whatsapp.com/I5kSvnCumP2IZJ55SE3220)** _ **¡El corazón de la comunidad BGB cada miércoles!** _ 🌐 Crea tu cuenta en: [boardgamesbcn.com](http://boardgamesbcn.com/) Gana Puntos BGB cada vez que asistas a un evento y canjéalos por entradas gratuitas, membresías y mucho más. _ **💸 Precios** Entrada:5€ (bebida incluida) BGB Club: 0€ _ 📸 [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) **Aviso de imagen:** Al asistir, aceptas ser fotografiado o grabado con fines promocionales.

Paseo + 🩲👙baño 🏊‍♂️ + picnic 🧺 bajo la luna llena 🌕

Ciao! Me llamo Claudio y te invito a un nuevo **paseo nocturno** de Itinerarios Curiosos . Esta vez caminaremos junto al mar, disfrutando de la luz del atardecer, **desde el Masnou hasta Badalona**, y pasando por **las playas y los paseos marítimos.** Durante o al final del recorrido, nos daremos un refrescante **baño en el mar**, bajo la luz de la luna llena🌝 para luego **disfrutar** del nuestro picnic. ✨✨Con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud **del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿** : poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad. 👀 Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria **para redescubrir la** **lentitud**, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de **nuevas experiencias**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia;** por eso,preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor.** 🍀La aportación económica mínima requerida para este evento son **10€ por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** + **sorpresas**. 🙏 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👙**Trae tu bañador, toalla y algo para el picnic 🧺**🌯. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R1 que sale de Barcelona Plaza Catalunya a las 19.30** ( llegada a **El Masnou** a las 19.56 h) . El recorrido es fácil y semiurbano pero **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de arena o pista de tierra y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **10 km** Duración prevista del recorrido a pie : alrededor de 2h30). Para la vuelta cogeremos el **metro L2** que circula hasta las 2 de la mañana (a ser viernes ) . * 🔥Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones.🙏 * ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️ Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) * @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) \- Y echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ✨✨

🙏 ELS GORGS DE SANT JAUME DE FRONTANYÀ - BERGUEDÀ - Senderismo

Cascades i Gorgs 💦 VALLFOGONA 🌿 Waterfalls & Natural Pools

**(CASTELLANO a continuación 🦎 ENGLISH below)** **Dissabte 1 d'gost - Vallfogona & Torrent de la Masica 🌿 Gorgs, boscos i cascades 💦** Aquest dissabte ens espera **una de les rutes de gorgs més boniques de Catalunya: Vallfogona i el Torrent de la Masica, una ruta que ho té absolutament tot.** Començarem descobrint el preciós casc antic medieval de Vallfogona de Ripollès, envoltat d’alguns dels paisatges més verds del país, i des d’allà farem una **ruta circular d’uns 13 km i 450 m de desnivell**. Pel camí passarem pel pont medieval, la Font de la Tosca i ens endinsarem al màgic Torrent de la Masica, un racó espectacular ple de salts d’aigua, cascades i gorgs cristal·lins on ens podrem refrescar més d’una vegada 💦 **Una ruta perfecta per caminar, desconnectar i gaudir de l’estiu entre boscos frondosos i aigua per tot arreu.** **No t’oblidis del banyador 👙… el paradís ens espera 😉** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 14€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 39€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 **Sábado 1 de agosto - Vallfogona & Torrent de la Masica 🌿 Cascadas, pozas y bosques 👙** Este sábado nos espera **una de las rutas de pozas y cascadas más bonitas de Catalunya: Vallfogona y el Torrent de la Masica, una ruta que lo tiene absolutamente todo.** Empezaremos descubriendo el precioso casco medieval de Vallfogona de Ripollès, rodeado de algunos de los paisajes más verdes del país, y desde allí haremos una ruta circular de unos 13 km y 450 m de desnivel. Durante la ruta pasaremos por el puente medieval, la Font de la Tosca y nos adentraremos en el mágico Torrent de la Masica, un rincón espectacular lleno de saltos de agua, cascadas y pozas cristalinas donde podremos refrescarnos más de una vez 💦 **Una ruta perfecta para caminar, desconectar y disfrutar del verano entre bosques frondosos y agua por todas partes.** **No te olvides del bañador 👙… ¡el paraíso nos espera! 😉** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 14€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 39€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 **August 1st - Vallfogona & Torrent de la Masica 🌿 Waterfalls, Forests & Natural Pools 💦** **This Saturday we’re heading to one of the most beautiful waterfall and natural pool routes in Catalonia: Vallfogona and the Torrent de la Masica — a hike that truly has it all**. We’ll begin by exploring the charming medieval village of Vallfogona de Ripollès, surrounded by some of the greenest landscapes in the region, before starting a circular hike of around 13 km with 450 m of elevation gain. Along the way we’ll pass a medieval bridge, discover Font de la Tosca, and enter the magical Torrent de la Masica — a spectacular area full of waterfalls, crystal-clear pools and hidden spots where we can cool off more than once 💦 **A perfect summer hike to slow down, disconnect and enjoy nature surrounded by forests and water everywhere.** **Don’t forget your swimsuit 👙… paradise is waiting for us 😉** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €14 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €39** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Ruta de las especias :🍯🫖Aromas de Oriente Medio 🍑 + tapeo 🧆🍗

Ciao! ¿**Estás preparad@ para una NUEVA aventura gastronómica que despertará todos tus sentidos**? Durante este nuevo paseo nos lanzaremos en la búsqueda de ingredientes desconocidos, recorriendo las tiendas de productos del **Oriente Medio**, situadas en los barrios del **Raval y Sant Antoni y Poble Sec**. Visitaremos tiendas especializadas en productos del Próximo Oriente, donde conoceremos anécdotas y curiosidades relacionados con la **cocina persa** y su extraordinaria diversidad. Descubriremos especias aromáticas, hierbas frescas, frutos secos, **mezclas sorprendentes** y dulces tradicionales . Además, nos detendremos para **degustar** algunos de los ingredientes descubiertos. Tendrás la oportunidad de probar especias y hierbas desconocidas, así como otros productos . **Mi objetivo es despertar tu curiosidad gastronómica y desafiar tus papilas gustativas** para que descubras nuevas combinaciones y texturas sorprendentes que te inspiren a crear nuevas posibilidades en tu propia cocina. Como cocinero, mi enfoque es cocinar de manera creativa, siguiendo mis impulsos y la inspiración del momento. **Mi cocina está llena de aromas intensos de plantas mediterráneas y especias de países lejanos**. Todo esto sin olvidarnos de la filosofía principal de esta experiencia. Con Itinerarios Curiosos, **te invito a recorrer los barrios y las calles de tu ciudad de una manera completamente diferente a la que estás acostumbrado/a.** Un paseo a ritmo lento, prestando especial atención a los detalles que normalmente pasan desapercibidos, potenciando tu capacidad de observación y permitiéndote dejarte llevar por la intuición y la curiosidad. ¿ Eres curios@ ? Apúntate! Además al finalizar nuestro paseo, con quien le apetezca, **iremos a probar algún plato del Oriente Medio** en una de los **restaurantes** más auténticos de la zona ( cada uno paga lo que consume). La aportación económica mínima requerida para este evento son **15€ por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** . ¡No te pierdas esta oportunidad de vivir Barcelona desde una perspectiva gastronómica y sensorial! ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación al siguiente número: +34671153910** Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : * [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) * * ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones.☝️

Plant Showroom 🌿· THE WHITE VILLA

A curated **plant showroom** set in a Mediterranean villa above Barcelona 🌿 This is not a traditional plant store, but a real living space where plants are presented on terraces with natural light and a calm atmosphere. The experience is designed as a **slow, open visit** where you can explore plants in context, understand how they live and imagine them in your own home. A relaxed setting to disconnect and enjoy the space above the city. We work with a carefully selected range of **indoor and outdoor plants** suited for urban living. Resilient, easy-to-maintain species designed for apartments and compact spaces. Throughout the visit, a **plant expert** will be available to guide you based on your light, orientation and lifestyle. You’ll learn how to care for your plant, how to water it properly and how to integrate it into your home. Surrounded by greenery, terraces and open views, the villa offers a **peaceful environment** away from the noise of the city 🌞 A calm and inspiring atmosphere where people come to explore, learn and take home a plant with intention. **Ideal for:** – Plant lovers and beginners – People looking to redecorate their home – Those interested in low-maintenance greenery – Anyone wanting a different, relaxed plan **[More information](https://tally.so/r/VL8Nll)** +34 600 41 67 80

LA ODISEA Cine forum + gastronomía Griega

**IMPORTANTE: Si has conseguido plaza, dispones de 24h para acceder al grupo de wassap temporal del evento y hacer el pago del menú en el restaurante griego.** **Una vez pasadas las 24h sin hacer el pago, entendemos que no deseas venir y daremos paso al siguiente de la lista de espera.** **Entra aquí ⏬ si tienes plaza:** **[https://chat.whatsapp.com/Jry44EkGtVABvWk5jzecSL?s=cl&p=a&ilr=4&amv=2](https://chat.whatsapp.com/Jry44EkGtVABvWk5jzecSL?s=cl&p=a&ilr=4&amv=2)** 🎬 ¡Cineforo Especial: De la Odisea de Homero a la Odisea de Nolan! 🚀 ¡Hola a todos! ¿Listos para embarcaros en una aventura que cruza el espacio, el tiempo y los grandes mitos de la humanidad? Os invitamos a nuestro próximo cineforo, donde nos reuniremos para desgranar y charlar sobre la espectacular visión cinematográfica de Christopher Nolan. Pero no lo haremos de cualquier manera: nos sumergiremos en un viaje fascinante para descubrir las profundas similitudes, diferencias y conexiones ocultas entre esta odisea moderna y la obra clásica de Homero. ¿Qué nos dice este viaje eterno sobre nuestra vida actual? ¿Sigue costando tanto encontrar el camino de vuelta a "casa"? 🗺️ Nuestra Hoja de Ruta: Charla de bienvenida: Abriremos el evento con una pequeña ponencia donde analizaremos el viaje del héroe, los paralelismos mitológicos y los secretos de la película. Debate abierto: ¡El espacio es vuestro! Daremos paso a que todo el mundo opine, comparta sus reflexiones y debata. Cena y comunidad: Continuaremos la charla compartiendo mesa y mantel. 📅 Datos Clave: Fecha: Miércoles, 05 de agosto. Hora: Por definir (¡os avisaremos muy pronto!). Punto de encuentro: [Nombre del cine / Lugar de reunión]. Zona de Barcelona. 🎟️ ¿Cómo apuntarse? Para asegurar tu plaza en este viaje de Troya a Ítaca (¡y más allá!), sigue estos dos sencillos pasos: Únete al grupo de WhatsApp del evento para no perderte ninguna novedad: https://chat.whatsapp.com/Jry44EkGtVABvWk5jzecSL?s=cl&p=a&ilr=4&amv=2 IDIOMA DE LA PELÍCULA : Se someterá a votación en el grupo de WhatsApp antes de hacer el pago para que la gente pueda decidir. Realiza el ingreso de 20€ Si NO eres Prime o 15€ si eres Prime en la cuenta de la asociación (BGS). Este importe incluye la compra de la entrada de cine y la reserva del restaurante para la comida posterior. ¡Las plazas son limitadas para garantizar que todos podamos debatir cómodamente! Acompáñanos a dar este viaje inolvidable de la mano de Odiseo y la ciencia ficción. ¡Te esperamos!