🏞️💦 Retiro de Verano de Senderismo Artístico en la Vall del Lord 📸🎨💆
Sat, Jul 18, 5:30 AMFrom SensoriArt - Naturaleza, fotografía, pintura y masaje
🗣️ English below, español y català.
🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región.
👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)
**OBJETIVO**
✨ Disfruta una **experiencia estimulante** de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se **conectan con la naturaleza** y con el grupo a través de **senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela)**, bienestar (masaje)**,** cultura, historia y **presencia consciente.**
🧚 Nos adentraremos en un lugar de cuento de hadas **poco conocido y poco turistizado** a tan solo 2h de Barcelona: el Valle del Lord (of the Rings).
🦅 Entre riscos vertiginosos, bosques profundos y aguas turquesa escondidas entre montañas, este valle se alza como uno de los rincones más mágicos y desconocidos del prepirineo Solsonès.
⛰️ Historia y naturaleza se dan la mano en este rincón mágico. Haremos un tramo del **Camí de Sant Jaume** (Camino de Santiago) hasta el Santuario del Lord y recorreremos desde sus altas montañas hasta los saltos de agua que son el nacimiento del río con rutas de **nivel** **medio**-fácil (15 km., 500m. desnivel).
💦 Como recompensa un día nos daremos un baño en la playa del **precioso e impresionante embalse** y otro en la cascada de los 12 chorros. En la primera haremos taller de intercambio de masaje.
📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio.
📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente** **tus fotografías y vídeos** con la cámara del móvil o una externa.
👩🎨 Aprende de cero o **mejora** **tu dibujo y pintura** con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar **tu propio estilo**.
🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien".
🌳 **Conecta con la naturaleza** a través de la observación activa, conecta contigo mism@ y desconectar de tu rutina y de la ciudad.
🤫Haremos momentos puntuales de silencio meditativo.
Los kilómetros y la técnica son secundarios.
🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes.
💆♂ Aprende a **dar o darte masaje con poco esfuerzo y enfoque de re-educación postural**, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s.
🚶♂️🚶♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones.
**LUGAR: EL VALLE DEL LORD**
⛰️ Entre paredes de conglomerado, miradores infinitos, bosques frondosos y su espectacular embalse, este valle es uno de esos lugares que sorprenden por sentirse mucho más salvajes y remotos de lo que realmente están, mezclando la épica del Prepirineo con paisajes que parecen sacados de una película de fantasía.
💧 Coronado por el **macizo del Port del Compte** y con el imponente embalse de La Llosa del Cavall en su corazón, este territorio mezcla paisajes de ensueño, caminos históricos y cascadas escondidas con vistas panorámicas que alcanzan desde Montserrat y el Barcelonès hasta la mitad de los Pirineos.
💦 La zona alberga también les **Fonts del Cardener:** el nacimiento del río Cardener donde el agua brota directamente de entre las rocas formando unas cascadas preciosas. Saliendo del valle está la cascada de los 12 chorros.
**EL HOTEL**
🔹 Dormiremos en un bonito y rústico hotel con un **8** de nota en Booking y **4'3** en Maps en **Sant Llorenç de Morunys**.
🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 3 personas con baño privado, mantas, sábanas, jabón, champú y secador de pelo.
**EL PUEBLO: SANT LLORENÇ DE MORUNYS**
Auténtica villa medieval amurallada conocida como la "Vila Closa". Atravesar sus antiguos portales empedrados y callejear por su trazado pentagonal es viajar en el tiempo.
El estar totalmente rodeada de montañas en medio del valle le confiere una atmosfera especial de aislamiento.
**PLAN**
👥 Seremos un **grupo reducido de 10 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo.
🚗 Iremos en **coches** desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos.
📜 Previamente **nos adentraremos** histórica, cultural y artísticamente con la **información y dinámicas** del grupo de whatsapp y posteriormente trabajaremos dinámicas creativas con las obras realizadas.
**❄️ Día 1**
**🔹 Mañana**
\- Salimos desde Fabra&Puig y desde Sants a las 7:30h\. con la comida de todo el día ya lista\.
\- Desayuno y dinámica de presentación\.
\- Senderismo consciente y fotográfico por la ruta del **Camí de San Jaume al Santuario del Lord**.
\- Taller de dibujo y pintura\* con vistazas al embalse\.
**🔹 Tarde**
\- Comer el picnic que nos hayamos traído\.
\- Bañito en la playa del embalse\.
\- Taller de masaje o automasaje\* en la playa\.
\- Senderismo consciente y fotográfico en el los saltos de agua del nacimiento del río: **Fonts del Cardener**.
**🔹 Noche**
\- Ducha y descanso en el hotel\.
\- Cena en restaurante cercano con vistas espectaculares\.
\- Dinámica de motivación artística\.
**❄️ Día 2**
**🔹 Mañana**
\- Desayuno en el hotel o bar cercano y adquirir el picnic para la comida\.
\- Senderismo consciente y fotográfico por las **alturas del** **Port del Compte**.
\- Taller de dibujo y pintura\*\.
\- Comida de picnic\.
**🔹 Tarde**
\- Senderismo consciente y fotográfico\.
\- Bañito en la cascada de los 12 chorros\.
\- Dinámica de cierre\.
\- A las 18h\. iniciamos la vuelta a Barcelona\.
\* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos.
🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti.
✨ Vamos a crear un retiro especialmente **memorable**!
Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.
**INVERSIÓN**
💸 170€
**OFERTA**
🚗 140€ Si pones tu coche con mínimo 3 plazas disponibles. Además **no pagas gasolina.**
✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir, alquiler de un coche si hace falta, inmersión previa y post experiencia.
❌ No incluye comidas, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan.
🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia.
🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día.
🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo.
🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo.
**CÓMO APUNTARSE**
1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632).
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.
4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 60€.
La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
La reserva no es reembolsable.
El resto lo puedes pagar hasta el 1 de Julio.
**QUE HAY QUE LLEVAR**
🔹 Zapato o buena sandalia de senderismo y recomendable escarpines (cangrejeras o zapatilla de río).
🔹 Palos de senderismo en caso de querer entrenar todo el cuerpo y no forzar las piernas, poca experiencia o necesidad. Ante la duda.. tráelos! Plegados ocupan poco y ayudan mucho. Dime con tiempo y te los alquilo si no tienes.
🔹 **Dos mochilas:** la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado.
🔹 Mínimo dos litros de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos donde desayunamos a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con agua fría muy recomendable o poner la cantimplora sin llenar del todo en el congelador la noche antes.
🔹 Manga corta, ropa por capas y **protección para el sol** (gafas, gorra y crema). Chubasquero por el porsi.
🔹 Muy recomendable toalla y ropa de baño.
🔹 Ropa de gala o con un **toque especial** para la cena del sábado.
🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable.
🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes.
🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje.
🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas.
🔹 Neceser con todos lo necesario para el aseo y descanso.
🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar.
🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con l@s compis de habitación.
🔹 **Ganas de descubrir y aprender** arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!!
**EL ORGANIZADOR**
👨🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, el dibujo, la pintura, el senderismo y el cuerpo.
😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)
📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632)
**SENDERISMO ARTÍSTICO**
El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.
**Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.
**Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.
**Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.
🥾 **A la aventura!**
**URBAN SKETCHING**
Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc.
Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases.
**🖌️Vente a experimentar!**
**LA CULTURA DEL MASAJE**
Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, **el arte de sanar a través del tacto** es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente.
La habilidad de **moldear el cuerpo** refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano.
Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación.
**💆♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!**
#hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #montaña #mountain #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour #massage #thaimassage #massageworkshop
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🗣️ **ENGLISH**
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### GOAL
✨ Enjoy a stimulating 2-day experience where body, mind, and creativity connect with nature and the group through hiking, art (photography, drawing, watercolor), wellbeing (massage), culture, history, and mindful presence.
🧚 We will venture into a little-known, fairy-tale location away from the crowds, just 2 hours from Barcelona: the Lord (of the Rings) Valley.
🦅 Between dizzying cliffs, deep forests, and turquoise waters hidden among mountains, this valley stands as one of the most magical and undiscovered corners of the Solsonès Pre-Pyrenees.
⛰️ History and nature go hand in hand in this magical spot. We will walk a section of the Camí de Sant Jaume (Way of St. James) to the Sanctuary of Lord and explore everything from high mountains to the waterfalls that form the river's source, following medium-easy routes (15 km, 500m elevation gain).
💦 As a reward, one day we will swim at the beach of the stunning reservoir, and another at the "12 chorros" (12 streams) waterfall. At the former, we will hold a massage exchange workshop.
📖 I will share the local stories, fauna, flora, and heritage.
📸 I’ll teach you to improve your photos and videos technically and conceptually, whether using a mobile or external camera.
👩🎨 Learn from scratch or improve your drawing and watercolor painting. I’ll guide you in developing your own style.
🤯 Break the "I can't draw or paint well" mindset.
🌳 Connect with nature through active observation, connect with yourself, and disconnect from your routine and the city.
🤫 We will have specific moments of meditative silence. *Kilometers and technique are secondary.*
🥾 I will guide you to improve your hiking skills and gear to better care for your body and tackle increasingly powerful routes.
💆♂️ Learn to give or receive a massage with little effort and a postural re-education focus—using your weight instead of strength. Clothed, no oil, anywhere. Take care of your body and those of your loved ones.
🚶♂️🚶♀️ Meet future friends who share your passions.
### LOCATION: THE LORD VALLEY
⛰️ Amidst conglomerate walls, infinite viewpoints, lush forests, and its spectacular reservoir, this valley is one of those places that surprises by feeling much wilder and more remote than it actually is, blending the epic feel of the Pre-Pyrenees with landscapes straight out of a fantasy movie.
💧 Crowned by the Port del Compte massif and featuring the imposing La Llosa del Cavall reservoir at its heart, this territory mixes dreamlike landscapes, historical paths, and hidden waterfalls with panoramic views stretching from Montserrat to the Pyrenees.
💦 The area also hosts the "Fonts del Cardener": the source of the Cardener River where water gushes directly from the rocks, forming beautiful cascades. Just outside the valley lies the "12 chorros" waterfall.
### THE HOTEL
🔹 We will stay in a beautiful, rustic hotel with an 8.0 rating on Booking and 4.3 on Maps in Sant Llorenç de Morunys.
🔹 Rooms for 2 or 3 people with private bathroom, blankets, sheets, soap, shampoo, and hairdryer.
### THE VILLAGE: SANT LLORENÇ DE MORUNYS
An authentic walled medieval town known as the "Vila Closa." Crossing its ancient stone gateways and wandering its pentagonal layout is like traveling back in time. Being completely surrounded by mountains in the middle of the valley gives it a special atmosphere of isolation.
### PLAN
👥 We will be a small group of 10 to 20 people to respect the environment and ensure personalized attention.
🚗 We will travel by car from Barcelona and surroundings. During activities, we will leave unnecessary luggage in the car.
📜 We will dive into the history and art beforehand via WhatsApp group dynamics, and later work on creative follow-ups with the works created.
❄️ **Day 1**
🔹 **Morning**
* Depart from Fabra & Puig and Sants at 7:30 AM with lunch ready for the day.
* Breakfast and presentation dynamics.
* Mindful and photographic hiking via the Camí de Sant Jaume to the Sanctuary of Lord.
* Drawing and painting workshop\* with stunning reservoir views.
* 🔹 **Afternoon**
* Picnic lunch (self-provided).
* Swim at the reservoir beach.
* Massage or self-massage workshop\* on the beach.
* Mindful and photographic hiking at the river source: Fonts del Cardener.
* 🔹 **Night**
* Shower and rest at the hotel.
* Dinner at a nearby restaurant with spectacular views.
* Artistic motivation session.
❄️ **Day 2**
🔹 **Morning**
* Breakfast at the hotel or nearby cafe; purchase picnic for lunch.
* Mindful and photographic hiking through the heights of Port del Compte.
* Drawing and painting workshop\*.
* Picnic lunch.
* 🔹 **Afternoon**
* Mindful and photographic hiking.
* Swim at the "12 chorros" waterfall.
* Closing dynamics.
* 6:00 PM: Start the return to Barcelona.
*Painting and massage workshops are optional. Location and time may vary depending on conditions.*
🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series created by you and your companions.
✨ Let's create a truly memorable retreat! *The plan may be slightly altered to adapt to external factors.*
### INVESTMENT
💸 €180 Regular: Book after June 1st.
### SPECIAL OFFER
🚗 €150 After June 1st
If you provide your car with at least 3 available seats. Plus, you don't pay for fuel.
✅ **Includes:** Logistics, guided experiences, learning sessions, accommodation, car rental if needed, pre- and post-experience immersion.
❌ **Does not include:** Meals, drinks, art supplies, hiking gear, transport, or expenses from plan changes.
🚗 We will share cars and costs; each driver will let us know the total after the experience.
🥪 Bring your own sandwich/tupper and snacks for the first day.
🎨 I can advise you on buying art materials or rent them to you.
🎒 I can advise you on buying hiking gear or rent it to you.
### HOW TO JOIN
✅ Click "Attend" on this activity.
✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632.
✅ Pay via Bizum or Revolut to the same number in advance. ✅ Deposit €60 via Bizum / Revolut / Transfer to secure your spot. *The spot is not confirmed until communicated. The deposit is non-refundable. The balance can be paid until June 1st.*
### WHAT TO BRING
🔹 Hiking shoes or sturdy sandals; water shoes (river shoes) highly recommended.
🔹 Hiking poles (recommended for full-body exercise or if you have less experience). When in doubt... bring them! I can rent them to you if needed.
🔹 Two backpacks: one for the route and one to leave in the car with overnight items.
🔹 Minimum 2 liters of water and picnic food for Saturday.
🔹 Layers, sun protection (sunglasses, hat, cream), and a raincoat just in case.
🔹 Towel and swimwear.
🔹 "Gala" outfit or something special for Saturday dinner.
🔹 Camera (mobile is fine) fully charged, plus charger and power bank.
🔹 Artist sketchbook and painting materials.
🔹 Optional: your own oil or cream (Arnica, Physiorelax, etc.) for the massage.
🔹 Change of clothes for Day 2 and pajamas.
🔹 Toiletry bag and personal first-aid kit.
🔹 Earplugs (recommended for shared rooms).
🔹 A desire to discover art, body care, and connection!
### THE ORGANIZER
👨🎨 Artist, art guide, and masseur focused on nature, photography, drawing, painting, hiking, and the body.
😍 Instagram: emili.sensoriart
📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632
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**ARTISTIC HIKING** Mindful walking as an aesthetic practice—not just transit—reveals a rich range of landscape experimentation.
* **Multisensory Landscape:** Feeling the tactile, auditory, and olfactory landscape.
* **Time Bubble:** Being in the present, isolated from past and future.
*
**URBAN SKETCHING** The practice of drawing your surroundings. Sketch without fear of mistakes; move beyond realism to find the style you enjoy most.
**THE CULTURE OF MASSAGE** Human care and connection that transcends time. Healing through touch relieves tension, revitalizes the body, and calms the mind. Every session is a unique fusion of skill and environment.
![NIDO [Volver al cuerpo en compañía]](https://secure-content.meetupstatic.com/images/classic-events/534341589/600x338.webp?w=3840)
