Coastal Walks Barcelona

Social Walk & Beach Mobility

Join us for a relaxed Sunday afternoon walk, chat and mobility session in Poblenou. We'll meet outside Mono Cafe opposite Llacuna Metro and spend about an hour walking together to Glòries, around the park, and back down to Bogatell Beach. (approx 4.5km in total) The walk is completely social and relaxed, a chance to meet some new people, have a chat and get some movement in at the same time. Once we reach the beach, we'll find a spot to put down our towels, and I'll lead us through a light mobility session for around 20-30 minutes. Nothing intense and no previous experience needed, just some simple movements to loosen up, move your body, and hopefully leave feeling better than when you arrived. Afterwards, we'll have a little time to relax and chat on the beach before we finish. The plan: * Meet at Llacuna Metro * \~1 hour relaxed social walk via Glòries * Walk down to Bogatell Beach * \~20–30 minutes of light, beginner-friendly mobility * Relax/chat on the beach * Around 2 hours in total What to bring: comfortable clothes and shoes for walking, some water, and a towel or something to sit/lie on at the beach. Everyone is welcome. Come on your own or bring someone along; the whole point is to meet people, move a little and enjoy a relaxed Sunday evening together. ==== Únete a nosotros para un paseo relajado, una charla y una sesión de movilidad un domingo por la tarde en Poblenou. Nos encontraremos fuera del Mono Cafe, frente a la estación de metro Llacuna, y pasaremos allí cerca de una hora.: iremos hacia Glòries, rodearemos el parque y bajaremos hacia la playa de Bogatell (unos 4,5 km en total). Es un paseo totalmente social y tranquilo; una oportunidad para conocer gente nueva, charlar y hacer algo de ejercicio al mismo tiempo. Al llegar a la playa, buscaremos un sitio para extender las toallas y realizaré una sesión ligera de movilidad de unos 20 a 30 minutos. No será nada intenso ni se requiere experiencia previa; se trata simplemente de movimientos sencillos para soltar el cuerpo y, con suerte, terminar sintiéndote mejor que al llegar. Después, tendremos un rato para relajarnos y charlar en la playa antes de finalizar. El plan: \* Punto de encuentro: Metro Llacuna \* Paseo social y relajado de \~1 hora pasando por Glòries \* Caminata hacia la playa de Bogatell \* \~20–30 minutos de ejercicios de movilidad suaves (aptos para principiantes) \* Relax y charla en la playa \* Duración total: unas 2 horas Qué llevar: ropa y calzado cómodos para caminar, agua y una toalla (o algo para sentarse o tumbarse en la playa). Todo el mundo es bienvenido. Puedes venir solo o acompañado; el objetivo es conocer gente, moverse un poco y disfrutar juntos de una tarde de domingo relajada.

Gossip & Girl Talk

Join us as we yap about recent pop culture events 💗 Topics of the week: * To be determined!

Sitges to Cubelles, Coastal walk

**Details** * **Please confirm by whatsapp, 653885389. Your place is not guaranteed until you are in the whatsapp group.** * **Confirma por whatsapp, 653885389. Tu plaza no está garantizado hasta que estés en el grupo de whatsapp** Starting at Sitges and ending in Cubelles/Punto de partida Sitges y finalizando en Cubelles * Distance/distancia: 14km * Duration/Duración(walking/andando): 3.5 hours/horas (andando) * Level/Nivel: Moderate (moderado) * Highest point/mas elevation: 42m * Bring/LLevar : a sandwich, 2 litres of water, a hat, sports clothes and hiking shoes/trainers, walking sticks (optional) / un bocadillo, 2 litros de agua, un sombrero, ropa deportiva y zapatos de senderismo/deportivas) palos para andar (opcional) * Price/precio: 10e\*\***, cash please, no cards or bizum/ en efectivo por favor, no tarjetas or bizum\***\* * Cancelaciònes dentro de 24 horas significa un 'no show'. Con 2 no shows, no puedes venir en mas excursiones. * You are responsible for your own level of fitness and be accustomed to regular exercise and walking at a moderate pace. The hikes are along recognized hiking paths. Each person is responsible for his/her own safety during the excursion. * Eres responsable de tu nivel de estar en forma y de hacer ejercicio regularmente y caminar a un ritmo moderado. Las excursiones siguen caminos conocidos. Cada persona es responsable de su seguridad durante la excursión. * **Description of the Hike/Descripción del excursión** * We'll meet outside Sitges train station by the bus-stops at 10.30. We'll then head down to the beach and walk right along Passeig Marítim next to the beach, all the way down to the Terramar Hotel. We'll take the GR92, the coastal path that leads to Vilanova. The path is through rocks and scrubland, at times ascending and descending. There are loose stones so you need to wear walking shoes or strong trainers. Walking sticks would help the ascending and descending paths. At times the path is close to the railway track and at times it is a narrow path above the sea. The views of the sea and the many peaceful coves below are quite spectacular. On reaching Vilanova, we'll stop in one of the bars for a drink and to eat our lunch. We'll then continue our route walking to the other end of Vilanova next to the sea. It's a lovely long promenade, lined with trees and parks. Finally, we'll leave Vilanova and start the final part of the coastal walk to Cubelles. Nos reuniremos fuera de la estación de tren de Sitges, junto a la parada de autobús, a las 10.30. Nos dirigiremos a la playa y caminaremos por el Passeig Marítim junto a la playa, hasta llegar al Hotel Terramar. Tomaremos el GR92, el sendero costero que lleva a Vilanova. Es un camino que atraviesa rocas y matorrales, a veces ascendiendo y descendiendo. Hay piedras sueltas, por lo que es necesario usar zapatos para caminar o zapatillas deportivas resistentes. Los bastones de senderismo ayudarían en los caminos de subida y bajada. A veces el camino está cerca de la vía del tren y otras veces es un sendero estrecho sobre el mar. Las vistas del mar y de las numerosas y tranquilas calas que hay debajo son espectaculares. Al llegar a Vilanova, pararemos en uno de los bares para tomar un refresco y comer la merienda. Luego continuaremos nuestra ruta caminando hasta el otro extremo de Vilanova junto al mar. Es un paseo largo y encantador, bordeado de árboles y parques. Finalmente, saldremos de Vilanova y comenzaremos la parte final del paseo costero hasta Cubelles. *

VAMOS EN 🚆​ ​ENTRE MASIAS Y BOSQUES:​ EL CAMI RAL i EL BOSC DE CAN PUNGOL​

Deep talks

**Deep Talks: Explore, Connect, Grow** Are you craving conversations that go beyond the weather and work? Do you long to connect with others on a more meaningful level, exploring the big questions and delving into the intricacies of life, the universe, and everything in between? Deep Talks is a meetup group for curious minds who are eager to engage in thought-provoking discussions, share diverse perspectives, and foster genuine connections. We believe in creating a safe, inclusive, and stimulating environment where everyone feels comfortable expressing their thoughts and listening actively to others. **What to Expect**: * The primary language would be English, however in exceptional scenario we could switch if everyone is comfortable with another language. * Engaging Topics: We'll explore a wide range of subjects, from philosophy, psychology, and spirituality to current events, personal growth, and the future of humanity. We often have topics prepared for the day but we welcome topics by attendees as well. * Respectful Dialogue: Our discussions are built on a foundation of respect. We encourage open-mindedness, empathy, and a willingness to understand different viewpoints, even when they differ from our own. * No Experts Required: You don't need to be an expert in any field to participate. All that's required is a curious mind and a desire to engage in thoughtful conversation. **Join Us If You**: * Are tired of superficial small talk * Love to ponder life's big questions. * Enjoy hearing diverse perspectives. * Seek to connect with like-minded individuals * Are open to challenging your own assumptions. **What to bring**: * Your curiosity, enthusiasm and openess * Please as a courtesy, order a drink or food at the cafe and make sure to pay for it at the end. Come ready to listen, share, and dive deep! We can't wait to meet you and explore the depths together. 
Please make sure you're definitely able to make it before you RSVP. We don't want anyone missing out because someone else didn't show up. Thanks :)

⛲ 💦 Las 7 cascadas de Campdevànol-facíl / 7 waterfalls' hike - easy senderismo

⛲ An easy and mesmerizing hike along the 7 waterfalls of Campdevànol, where you can enjoy the beauty of flowing water surrounded by stunning natural landscapes! ⛲ Una ruta fácil y fascinante por las 7 cascadas de Campdevànol, donde podrás disfrutar de la belleza del agua fluyendo entre paisajes naturales impresionantes. **VER LA TRADUCCIÓN AL CASTELLANO + ABAJO ⤵️** 🥾 **The Plan** Let’s escape to the Ripollès and discover one of the most iconic water hikes in Catalonia: els 7 Gorgs del Torrent de la Cabana, also known as the 7 waterfalls of Campdevànol. This beautiful route follows the river through forests, small waterfalls and emerald-green natural pools. Along the way, we’ll discover the different *gorgs* , natural pools carved by the water over time, with plenty of stops to enjoy the scenery, take pictures and simply slow down in nature. And yes… if the weather is kind to us, you can swim! It’s a perfect plan for a social hiking day: easy walking, beautiful landscapes, fresh mountain water and a bit of summer-adventure feeling. 🍻After the hike, we can go in the town of Campdevànol to have a last drink before we go back to Bcn! **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/the-7-waterfalls-hike-of-campdevanol-easy-3](https://www.yepalo.com/events/the-7-waterfalls-hike-of-campdevanol-easy-3) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦 **Difficulty**: easy Distance: 14Km 🔘🔘⚪️⚪️⚪️ Level difference: 300m+ 🔘⚪️⚪️⚪️⚪️ Tecnical: 🔘🔘⚪️⚪️⚪️ The route is not technically difficult, but we’ll walk on natural trails, sometimes close to the river. Some sections can be muddy or slippery, especially near the waterfalls, so proper walking shoes are important. 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, we’ll ask if you have a car and how many people you can go with you. Each passenger will contribute €15 to the driver to cover expenses. If you prefer to meet us directly in Campdevànol, the meeting point will be at 9:20 a.m. at the train station. Let us know in advance to coordinate it. **👥 Group Size:** Maximum of 16 participants. 🤠 **Guide:** Carla 💰**Price: €35** 🚗 Special price for the first 3 drivers: €20: If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. ➕ **Included:** Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **➖ Not included** Transportation Entrance fee to the 7 waterfalls hike (depending on the moment of the year, they charge 6 euros per person) ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🥾 **El Plan** Nos escapamos al Ripollès para descubrir una de las rutas de agua más icónicas de Cataluña: els 7 Gorgs del Torrent de la Cabana, también conocidos como las 7 cascadas de Campdevànol. Esta preciosa ruta sigue el curso del río entre bosques, pequeñas cascadas y piscinas naturales de color verde esmeralda. Durante el recorrido iremos descubriendo los diferentes *gorgs* — pozas naturales excavadas por el agua a lo largo del tiempo — con varias paradas para disfrutar del paisaje, hacer fotos y simplemente bajar el ritmo en plena naturaleza. Y sí… si el tiempo nos acompaña, ¡podrás bañarte! 💦 Es un plan perfecto para un día de senderismo social: una ruta fácil, paisajes bonitos, agua fresca de montaña y un toque de aventura de verano. 🍻¡Después de la caminata, podémos pasear por el pueblo de Campdevànol para tomar algo antes de volver a Barcelona! 🚦**Dificultad** : fácil Distancia: 14Km 🔘🔘⚪️⚪️⚪️ Desnivel positivo: 300m+ 🔘⚪️⚪️⚪️⚪️ Técnica: 🔘🔘⚪️⚪️⚪️ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/the-7-waterfalls-hike-of-campdevanol-easy-3](https://es.yepalo.com/events/the-7-waterfalls-hike-of-campdevanol-easy-3) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🚗 **¿Cómo llegaremos ?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona. Durante el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas puedes llevar. En este caso, cada pasajero aportará 15€ al conductor para cubrir los gastos del coche. Si prefieres unirte directamente en Campdevànol, el punto de encuentro será a las 09:20h en la estación. Avísanos por mensaje para coordinarlo. 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 16 participantes 🤠**Guía:** Carla 💰 **Precio total: 35€** 🚗 Precio especial para los 3 primeros conductores: €20. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **Precio incluye ➕** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **➖ No incluido** Transporte Acceso a la ruta (dependiendo de la época del año, cobran 6 eur por persona para acceder a la ruta.) **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Información adicional** YEPALO se reserva el derecho a cambiar la ubicación de esta actividad en función de las condiciones meteorológicas para buscar la máxima seguridad y el mayor disfrute de los participantes. ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

👟Walking Route + Social Drinks | Explore the Delta of Llobregat🌿

**English Below** **Síguenos/Follow us:** [@barcelonasocialhikers](https://www.instagram.com/barcelonasocialhikers/) **¿Te apetece desconectar de la ciudad y descubrir un rincón natural espectacular?** Nos vamos al Delta para disfrutar de un paseo, aire puro y buena compañía. **Plan del día** Haremos una ruta circular de unos 6 km por el Delta del Llobregat, entre lagunas, caminos naturales y miradores con vistas al río y a las aves de la zona. Será un paseo tranquilo, ideal para desconectar y compartir buenos momentos. Al terminar, nos quedaremos a tomar algo en un conocido bar de la zona. **📍 Punto de encuentro:** \- 10am Hotel Catalonia\, Plaza España\, Barcelona\. **PD:** Si vas directo nos vemos a las **11am** en la parada de autobús **Aparcament Llarga Estada** (a 3-5 minutos de la T-1 de l' Aeroport del Prat). **Precio actividad** 5€ por persona **Cómo reservar** \- Bízum al **633** **365 339** \- Indica tu nombre y apellidos en concepto\. \- Escribe al **633 365 339** para confirmar tu plaza. **Incluye:** \- Organización \- Caminata en grupo\. \- Dinamización y acompañamiento durante la actividad\. \- Conocer gente con tus mismos intereses\. \- Fotos y vídeos de recuerdo\. **No incluye**: \- Transporte \- Bebida o comida a parte \- Vermut **Qué traer?** \- Algo de bebida y comida ligera \- Calzado cómodo para caminar\. \- Chaqueta ligera por si refresca \- Protector solar \- Muchas ganas de conocer gente y disfrutar **Exención de responsabilidad:** Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el establecimiento no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento. Cada participante es responsable de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al participar en el evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al establecimiento frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento. \-\-\- **Feel like escaping the city and discovering a spectacular natural spot?** Join us for a relaxing walk in the Delta del Llobregat, where we’ll enjoy fresh air, nature and great company. **Plan for the day** We’ll follow a circular route of around 6 km through the Llobregat Delta, exploring lagoons, natural trails and viewpoints overlooking the river and the local birdlife. It will be a relaxed walk, perfect for switching off from the daily routine and sharing some great moments with others. At the end, we’ll stay for a drink at a well-known local bar. **📍 Meeting point:** \- 10:00 AM \- Hotel Catalonia\, Plaza España\, Barcelona\. **P.S.:** If you're going directly there, we'll meet at **11:00 AM** at the **Aparcament Llarga Estada** bus stop. (3–5 minutes from Terminal 1 of Barcelona-El Prat Airport). **Price** €5 per person **How to book** \- Send a Bizum payment to **633 365 339**. \- Include your full name in the payment reference\. \- Message **633 365 339** to confirm your place. **What's included:** \- Event organization\. \- Group walk\. \- Guidance and coordination throughout the activity\. \- The opportunity to meet people with similar interests\. \- Photos and videos to remember the experience\. **Not included:** \- Transportation\. \- Food and drinks purchased separately\. \- Vermouth\. **What to bring** \- Water and a light snack\. \- Comfortable walking shoes\. \- A light jacket in case it gets chilly\. \- Sunscreen\. \- Plenty of enthusiasm to meet new people and enjoy the day\! **Liability Waiver:** By attending this event, participants acknowledge that they do so voluntarily and at their own risk. The organizers, hosts and venue do not assume any responsibility for any injury, loss, damage, theft or other incident that may occur before, during or after the event. Each participant is responsible for their own safety, belongings and behavior. By participating in the event, attendees agree to release and hold harmless the organizers, hosts and venue from any claim, liability or expense arising from their participation in the event.

⛰️🔝 MONTSERRAT 360º &🌄SUNSET EXPERIENCE.

🌰🍂 RUTA DELS CASTANYERS DE LES MUNTANYES DE PRADES 🍁🌳✨

🍂La tardor a la màgica fageda de la Grevolosa 🍂

El Sendero mediterráneo desde Cubelles a Vilanova i la Geltru

Ciao! Esta vez nos vamos de excursión por la costa de la comarca del Garraf! Desde la estación Renfe de **Cubelles** empezaremos nuestro paseo yendo hacia el casco antiguo para tomar un café ☕️ y descubrir sus **lugares emblemáticos 🏰 y curiosos 🤡.** Una vez “calentado los motores” 🥐saldremos del pueblo, rumbo a Vilanova i la Geltru, pasando cerca **el Espai natural la desembocadura del río Foix** con sus humedales donde se pueden observar aves autóctonas. Nuestra excursión seguirá por el GR92 (Sendero Mediterráneo), un **camino costero bastante** fácil que pasa por **playas y rocas** y que nos llevará a Vilanova. Antes de entrar en Vilanova podremos parar a **almorzar en la playa** Aiguadolç y darnos un **baño en el mar** 🏊 ... para l@s mas atrevid@s ! Después podremos dar un paseo por el precioso **casco antiguo** de Vilanova i la Geltrú y tomar un café ☕️ antes de coger el tren a casa. Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **sin prisa,** poniendo especial atención en lo que normalmente **pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y** guiándote por la curiosidad 👀 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, **preferimos mantener los grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento**. **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026/27**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ El recorrido es bastante fácil pero pasaremos por **rocas , caminos de tierras** y playas : **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómod@s y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **12 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : 3h). ⚠️☀️🧢LLevar : **bocadillo, agua, gorro para el sol,** crema protectora\*\*, ropa y zapatos adecuado para andar por la arena y las rocas y también bañador\*\* (por si acaso ) .👙🏖️ TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R2Sud que sale de Barcelona Sants a las 9.18h** ( llegada a Cubelles a las 10.20h) . Para la vuelta hay dos trenes cada hora . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Te aconsejo comprar el ABONO MENSUAL 20€ de Renfe Rodalies ( utilizable para viajes ilimitados en los Rodalies de Barcelona por 30 dias) [https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/index.html](https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/index.html) En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.** Para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ * ——————————————————— ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones 🙏

Sant Amand y los Hayedos de Bruguera! 🍁