Coastal Walks Barcelona

Social Walk & Beach Mobility

Join us for a relaxed Sunday afternoon walk, chat and mobility session in Poblenou. We'll meet outside Mono Cafe opposite Llacuna Metro and spend about an hour walking together to Glòries, around the park, and back down to Bogatell Beach. (approx 4.5km in total) The walk is completely social and relaxed, a chance to meet some new people, have a chat and get some movement in at the same time. Once we reach the beach, we'll find a spot to put down our towels, and I'll lead us through a light mobility session for around 20-30 minutes. Nothing intense and no previous experience needed, just some simple movements to loosen up, move your body, and hopefully leave feeling better than when you arrived. Afterwards, we'll have a little time to relax and chat on the beach before we finish. The plan: * Meet at Llacuna Metro * \~1 hour relaxed social walk via Glòries * Walk down to Bogatell Beach * \~20–30 minutes of light, beginner-friendly mobility * Relax/chat on the beach * Around 2 hours in total What to bring: comfortable clothes and shoes for walking, some water, and a towel or something to sit/lie on at the beach. Everyone is welcome. Come on your own or bring someone along; the whole point is to meet people, move a little and enjoy a relaxed Sunday evening together. ==== Únete a nosotros para un paseo relajado, una charla y una sesión de movilidad un domingo por la tarde en Poblenou. Nos encontraremos fuera del Mono Cafe, frente a la estación de metro Llacuna, y pasaremos allí cerca de una hora.: iremos hacia Glòries, rodearemos el parque y bajaremos hacia la playa de Bogatell (unos 4,5 km en total). Es un paseo totalmente social y tranquilo; una oportunidad para conocer gente nueva, charlar y hacer algo de ejercicio al mismo tiempo. Al llegar a la playa, buscaremos un sitio para extender las toallas y realizaré una sesión ligera de movilidad de unos 20 a 30 minutos. No será nada intenso ni se requiere experiencia previa; se trata simplemente de movimientos sencillos para soltar el cuerpo y, con suerte, terminar sintiéndote mejor que al llegar. Después, tendremos un rato para relajarnos y charlar en la playa antes de finalizar. El plan: \* Punto de encuentro: Metro Llacuna \* Paseo social y relajado de \~1 hora pasando por Glòries \* Caminata hacia la playa de Bogatell \* \~20–30 minutos de ejercicios de movilidad suaves (aptos para principiantes) \* Relax y charla en la playa \* Duración total: unas 2 horas Qué llevar: ropa y calzado cómodos para caminar, agua y una toalla (o algo para sentarse o tumbarse en la playa). Todo el mundo es bienvenido. Puedes venir solo o acompañado; el objetivo es conocer gente, moverse un poco y disfrutar juntos de una tarde de domingo relajada.

Gossip & Girl Talk

Join us as we yap 💗 Topic of the week: **tbd**

Sitges to Cubelles, Coastal walk

**Details** * **Please confirm by whatsapp, 653885389. Your place is not guaranteed until you are in the whatsapp group.** * **Confirma por whatsapp, 653885389. Tu plaza no está garantizado hasta que estés en el grupo de whatsapp** Starting at Sitges and ending in Cubelles/Punto de partida Sitges y finalizando en Cubelles * Distance/distancia: 14km * Duration/Duración(walking/andando): 3.5 hours/horas (andando) * Level/Nivel: Moderate (moderado) * Highest point/mas elevation: 42m * Bring/LLevar : a sandwich, 2 litres of water, a hat, sports clothes and hiking shoes/trainers, walking sticks (optional) / un bocadillo, 2 litros de agua, un sombrero, ropa deportiva y zapatos de senderismo/deportivas) palos para andar (opcional) * Price/precio: 10e\*\***, cash please, no cards or bizum/ en efectivo por favor, no tarjetas or bizum\***\* * Cancelaciònes dentro de 24 horas significa un 'no show'. Con 2 no shows, no puedes venir en mas excursiones. * You are responsible for your own level of fitness and be accustomed to regular exercise and walking at a moderate pace. The hikes are along recognized hiking paths. Each person is responsible for his/her own safety during the excursion. * Eres responsable de tu nivel de estar en forma y de hacer ejercicio regularmente y caminar a un ritmo moderado. Las excursiones siguen caminos conocidos. Cada persona es responsable de su seguridad durante la excursión. * **Description of the Hike/Descripción del excursión** * We'll meet outside Sitges train station by the bus-stops at 10.30. We'll then head down to the beach and walk right along Passeig Marítim next to the beach, all the way down to the Terramar Hotel. We'll take the GR92, the coastal path that leads to Vilanova. The path is through rocks and scrubland, at times ascending and descending. There are loose stones so you need to wear walking shoes or strong trainers. Walking sticks would help the ascending and descending paths. At times the path is close to the railway track and at times it is a narrow path above the sea. The views of the sea and the many peaceful coves below are quite spectacular. On reaching Vilanova, we'll stop in one of the bars for a drink and to eat our lunch. We'll then continue our route walking to the other end of Vilanova next to the sea. It's a lovely long promenade, lined with trees and parks. Finally, we'll leave Vilanova and start the final part of the coastal walk to Cubelles. Nos reuniremos fuera de la estación de tren de Sitges, junto a la parada de autobús, a las 10.30. Nos dirigiremos a la playa y caminaremos por el Passeig Marítim junto a la playa, hasta llegar al Hotel Terramar. Tomaremos el GR92, el sendero costero que lleva a Vilanova. Es un camino que atraviesa rocas y matorrales, a veces ascendiendo y descendiendo. Hay piedras sueltas, por lo que es necesario usar zapatos para caminar o zapatillas deportivas resistentes. Los bastones de senderismo ayudarían en los caminos de subida y bajada. A veces el camino está cerca de la vía del tren y otras veces es un sendero estrecho sobre el mar. Las vistas del mar y de las numerosas y tranquilas calas que hay debajo son espectaculares. Al llegar a Vilanova, pararemos en uno de los bares para tomar un refresco y comer la merienda. Luego continuaremos nuestra ruta caminando hasta el otro extremo de Vilanova junto al mar. Es un paseo largo y encantador, bordeado de árboles y parques. Finalmente, saldremos de Vilanova y comenzaremos la parte final del paseo costero hasta Cubelles. *

🍂COLORES DE OTOÑO🍁: La Fageda de Grevolosa. Senderismo/hiking

🍂 **Discover one of Catalonia's most spectacular beech forests, with breathtaking autumn colors and panoramic mountain views.** 🍁 *Descubre uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, con increíbles colores otoñales y vistas panorámicas de las montañas* **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 💰**Price*: €40*** **Special price for the first 2 drivers: €25** If you have a car and can take **3 people or more** from the meeting point in Barcelona, choose the **Driver ticket**. 🍂**The Plan** Who's up for a beautiful autumn hike surrounded by magical forests and stunning fall colors? 🍁🌳 We'll discover **La Fageda de la Grevolosa**, one of the most spectacular beech forests in Catalonia, especially in autumn when its majestic trees turn into incredible shades of yellow, orange and gold. Our circular route starts at **Coll de Bracons**, taking us through beautiful woodland trails towards **Coll de Llancers** and some wonderful viewpoints overlooking the surrounding mountains. Along the way, we'll enjoy beautiful panoramic views of Puigsacalm, Vall d'en Bas and the surrounding mountains from several scenic viewpoints. The highlight of the day will be exploring the magical **Fageda de la Grevolosa**, home to impressive centuries-old beech trees, some reaching over 30 meters in height, including three officially protected monumental trees! A perfect autumn escape to disconnect from the city, breathe fresh mountain air and enjoy one of nature's most colorful shows! **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Step 2:👋 Sign up on meetup IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦**Difficulty Level:** Easy - moderate Distance: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Positive elevation gain: 400m + 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical dificulty 🔘🔘⚪⚪⚪ The route follows mountain and forest trails, with some uneven terrain and steeper sections. Fallen leaves can make some paths slippery, especially after rain. Hiking shoes with good grip are essential. 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly at **Coll de Bracons at 9:15AM** 🎒**Bring** * Hiking shoes with good grip * Clothes according to the season * Warm clothing (fleece or jacket) * Sun protection (glasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (1.5L) * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket * Backpack + small bag for rubbish 🤠 **Guide**: Toni **👥 Group Size:** Maximum of 14 participants. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL. ➖ **Not included:** Transportation (€ 15 to the driver) Everything not specified in the section + Includes **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 25€** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de Conductor. 🥾 **El plan** ¿Quién se apunta a una preciosa ruta de otoño entre bosques mágicos y espectaculares colores otoñales? 🍁🌳 Descubriremos **la Fageda de la Grevolosa**, uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, especialmente en otoño, cuando sus majestuosos árboles se tiñen de increíbles tonos amarillos, naranjas y dorados. Nuestra ruta circular empieza en **Coll de Bracons**, llevándonos por preciosos senderos entre bosques hacia **Coll de Llancers** y varios miradores con vistas espectaculares de las montañas que nos rodean. Por el camino, disfrutaremos de bonitas vistas panorámicas del **Puigsacalm, la Vall d'en Bas** y las montañas de los alrededores desde distintos miradores. El momento estrella del día será explorar la mágica **Fageda de la Grevolosa**, hogar de impresionantes hayas centenarias, algunas de más de 30 metros de altura, ¡entre ellas tres árboles monumentales oficialmente protegidos! ¡Una escapada otoñal perfecta para desconectar de la ciudad, respirar aire puro de montaña y disfrutar de uno de los espectáculos más coloridos de la naturaleza! 🍂 **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 🚦 **Nivel de Dificultad:** facíl - moderado Distancia: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel: 400m+ 🔘🔘⚪⚪⚪ Técnica 🔘🔘⚪⚪⚪ La ruta transcurre por senderos de montaña y bosque, con algunos tramos de terreno irregular y pendientes más pronunciadas. Las hojas caídas pueden hacer que algunos caminos sean resbaladizos, especialmente después de la lluvia. Es imprescindible llevar calzado de montaña con buen agarre. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor €20 para cubrir gastos de peajes y gasolina. También puedes encontrarnos directamente en **Coll de Bracons a las 09:15 h**. 🎒 **Qué llevar**: * Calzado de montaña con buen agarre * Ropa adecuada a la temporada * Ropa de abrigo (forro polar o chaqueta) * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (1,5 L) * Bastones (recomendados) * Chaqueta impermeable * Mochila + bolsita para la basura 🤠**Guía:** Toni 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 14 participantes ➕**Precio incluye:** Guía certificado oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC IVA ➖**No incluido:** Transporte (15€ al conductor) Todo lo que no esté especificado en el apartado «Incluye» **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Deep talks

**Deep Talks: Explore, Connect, Grow** Are you craving conversations that go beyond the weather and work? Do you long to connect with others on a more meaningful level, exploring the big questions and delving into the intricacies of life, the universe, and everything in between? Deep Talks is a meetup group for curious minds who are eager to engage in thought-provoking discussions, share diverse perspectives, and foster genuine connections. We believe in creating a safe, inclusive, and stimulating environment where everyone feels comfortable expressing their thoughts and listening actively to others. **What to Expect**: * The primary language would be English, however in exceptional scenario we could switch if everyone is comfortable with another language. * Engaging Topics: We'll explore a wide range of subjects, from philosophy, psychology, and spirituality to current events, personal growth, and the future of humanity. We often have topics prepared for the day but we welcome topics by attendees as well. * Respectful Dialogue: Our discussions are built on a foundation of respect. We encourage open-mindedness, empathy, and a willingness to understand different viewpoints, even when they differ from our own. * No Experts Required: You don't need to be an expert in any field to participate. All that's required is a curious mind and a desire to engage in thoughtful conversation. **Join Us If You**: * Are tired of superficial small talk * Love to ponder life's big questions. * Enjoy hearing diverse perspectives. * Seek to connect with like-minded individuals * Are open to challenging your own assumptions. **What to bring**: * Your curiosity, enthusiasm and openess * Please as a courtesy, order a drink or food at the cafe and make sure to pay for it at the end. Come ready to listen, share, and dive deep! We can't wait to meet you and explore the depths together. 
Please make sure you're definitely able to make it before you RSVP. We don't want anyone missing out because someone else didn't show up. Thanks :)

📸PhotoHike🦅 Senderismo y fotografía Monasterio de cascadas St. Miquel Fai 💦

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ⛪ Vente a explorar Sant Miquel del Fai, tesoro milenario **esculpido en las entrañas de la roca** con sus **espectaculares cascadas** y bajo las majestuosas paredes de los Cingles de Bertí. 🎟️ Tenemos reservada la difícil de conseguir **visita interior al monasterio y a su cascada**. 🌿 Haremos un viaje por la historia medieval fusionada con la geología más salvaje y la frescura del **río Tenes** y sus **gorgs/pozas naturales.** 🌳 **Conecta con la naturaleza a través de la observación activa**, conecta contigo mism@ y desconectar de tu rutina y de la ciudad. 🤫Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. Los kilómetros y la técnica son secundarios. 📜 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 🎞️ Haremos especial de **esquemas compositivos**: regla de los tercios, proporción áurea, diagonal, líneas de fuga, etc. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas, para interactuar mejor entre nosotr@s y no invadir el lugar. 🥾 Disfrutarás una ruta **circular** de **dificultad** **media - fácil** de **13 km** y desnivel de **400m.** **⏳ Duración total: 10h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos y volveremos en bus desde Fabra y Puig o Sagrera. 🚗 Avísame si vas en coche y nos vemos en **Riells del Fai**, plaça Vilaplana. ⛪ La entrada al interior del monasterio la haremos a las 14h. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta de 7€ cada uno en **efectivo** o bono TMB de 4 zonas. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo e impermeable por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra)**.** 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Crear tu propia ruta por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart **OBJECTIVE** ⛪ Come explore Sant Miquel del Fai, an ancient treasure sculpted from the heart of the rock, with its spectacular waterfalls and beneath the majestic cliffs of the Cingles de Bertí. 🌿 We'll journey through medieval history, fused with the wildest geology and the refreshing waters of the Tenes River and its natural pools. 🌳 Connect with nature through active observation, connect with yourself, and disconnect from your routine and the city. 🤫 We'll have specific moments of meditative silence. The distance and technique are secondary. 📜 I'll tell you the stories of the place, its fauna, flora, and heritage. 📸 I'll teach you how to improve your photography technique and concept, whether using your phone's camera or an external one. 🎞️ We'll focus on compositional schemes: rule of thirds, golden ratio, diagonals, vanishing lines, etc. 🥾 I'll guide you in improving your hiking skills and equipment so you can take better care of your body and tackle increasingly challenging routes. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. **PLAN** 👥 We'll be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the areas we explore and to foster better interaction among us. 🐶 Pet companions are welcome. 🥾 Enjoy a 13km circular route of easy to moderate difficulty with an elevation gain of 400m. ⏳ Total duration: 10 hours. Includes 1 hour of transportation each way. 🚌 We will travel to and from Fabra i Puig or Sagrera by bus. 🚗 Let me know if you are driving and we will meet in Riells del Fai, Plaça Vilaplana. ⛪ We will visit the monastery if space is available. 🎁 Take home my video report and the photo series taken by you and your companions. 🖼️ You consent to appear in the group photos unless you tell me otherwise. ✍️ I will give you tips and photography exercises to help you improve your photography skills. ✨ Let's create a memorable hike! The details described here may be subject to change due to unforeseen circumstances. **INVESTMENT** 🎟️ Round-trip ticket: €7 each, payable in cash or with a 4-zone TMB travel pass. 🐤 €25 Early Bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last Minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFER 👫🏻 €20 Community: Price per person if you bring a new guest. 💎 €20 Subscription: Purchase a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for six months and includes a one-time experience wish fulfillment 🪔🧞. **HOW TO SIGN UP** ✅ Click "Going" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your place will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be issued for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking boots. 🔹 Hiking poles (unless you're a seasoned hiker; I can rent them if you let me know in advance). 🔹 Backpack with 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, midday, and afternoon. 🔹 Layered clothing, including a jacket and raincoat, just in case. Sun protection (sunscreen, sunglasses, and a hat). 🔹 Camera (your phone is fine, but fully charged). 🔹 A desire to discover the trail and scenery on every level! ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking artist with a focus on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a passage between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensory landscape: Experiencing the tactile, auditory, and olfactory landscape also develops our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Creating your own route along the boundaries between cities and forests provides unexpected stimuli and discoveries. Temporal bubble: Being in the present, isolated from the past and future. Let's go on an adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #routes

El Sendero mediterráneo desde Cubelles a Vilanova i la Geltru

Ciao! Esta vez nos vamos de excursión por la costa de la comarca del Garraf! Desde la estación Renfe de **Cubelles** empezaremos nuestro paseo yendo hacia el casco antiguo para tomar un café ☕️ y descubrir sus **lugares emblemáticos 🏰 y curiosos 🤡.** Una vez “calentado los motores” 🥐saldremos del pueblo, rumbo a Vilanova i la Geltru, pasando cerca **el Espai natural la desembocadura del río Foix** con sus humedales donde se pueden observar aves autóctonas. Nuestra excursión seguirá por el GR92 (Sendero Mediterráneo), un **camino costero bastante** fácil que pasa por **playas y rocas** y que nos llevará a Vilanova. Antes de entrar en Vilanova podremos parar a **almorzar en la playa** Aiguadolç y darnos un **baño en el mar** 🏊 ... para l@s mas atrevid@s ! Después podremos dar un paseo por el precioso **casco antiguo** de Vilanova i la Geltrú y tomar un café ☕️ antes de coger el tren a casa. Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **sin prisa,** poniendo especial atención en lo que normalmente **pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y** guiándote por la curiosidad 👀 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, **preferimos mantener los grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento**. **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026/27**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ El recorrido es bastante fácil pero pasaremos por **rocas , caminos de tierras** y playas : **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómod@s y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **12 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : 3h). ⚠️☀️🧢LLevar : **bocadillo, agua, gorro para el sol,** crema protectora\*\*, ropa y zapatos adecuado para andar por la arena y las rocas y también bañador\*\* (por si acaso ) .👙🏖️ TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R2Sud que sale de Barcelona Sants a las 9.18h** ( llegada a Cubelles a las 10.20h) . Para la vuelta hay dos trenes cada hora . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Te aconsejo comprar el ABONO MENSUAL 20€ de Renfe Rodalies ( utilizable para viajes ilimitados en los Rodalies de Barcelona por 30 dias) [https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/index.html](https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/index.html) En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.** Para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ * ——————————————————— ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones 🙏

Beget y el Comanegra (1.557m)🍁

⛰️🔝 MONTSERRAT 360º &🌄SUNSET EXPERIENCE.

​🧙​🍂LA FAGEDA GREVOLOSA, els boscos savis del Puigsacalm a la Serra de Cabrera

🙏 CASTELL VELL D'OLIVELLA - GARRAF - Senderismo Consciente 🦅✨

🍁🏰 ENTRE FAGEDES I LLEGENDES — CASTELL DE MILANY · 100 CIMS 💯