Bouldering Barcelona

🏔Cap de la Gallina Pelada (2.322 msnm), la joya de la Sierra de Ensija

〽️Ven a disfrutar con nosotros de esta magnífica ruta de una manera diferente. 💫 [Grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/LY0N2hW8TtSJ7GluWYMYjY) 👈 📸 [INSTAGRAM](https://www.instagram.com/wildtreksguides_/) 👈 ✨ **Descripción** El Cap de la Gallina Pelada (2.322 msnm) es la montaña más alta de la Sierra de Ensija, en la comarca del Berguedà. El recorrido, lineal, lo empezaremos en la Font Freda, siguiendo el sendero que remonta el torrente de la Font de Ensija y llegando al refugio de Ensija. Ya desde el refugio, con un paisaje increíble de la Plana de Ensija y con grandes vistas del Pedraforca, llegamos a la Gallina Pelada realizando una última subida con un desnivel considerable del entorno pirenaico. 📌**Itinerario** **Ruta:** Cap de la Gallina Pelada **Categoría**: Ruta de un día **Fecha:** sábado 30 de Octubre de 2026 **Duración**: 5 a 6 horas dependiendo del ritmo y paradas **Tipo de recorrido:** Lineal **Distancia:** 7km aprox **Desnivel positivo**: 670m aprox **Desnivel negativo:** 670m aprox **Nivel dificultad:** Moderado 💰 **APORTACIÓN 25€** **Incluye:** •Organización, diseño, logística. •Guía profesional, inscrito en el Registro oficial de deportes de Cataluña (ROPEC). **No incluye:** •Desplazamiento hasta el punto de inicio/final de la ruta. •Material necesario por la actividad (ropa técnica, botas ...). •Cualquier servicio no especificado como incluido. 🥾 **Material recomendado:** •Calzado de montaña (recomendable botas de media caña) •Ropa de abrigo (forro polar, cortavientos...) •Protección solar, gorra •Agua (1,5 l), •Comida + (frutos secos o chocolate para picar) •Bastones 🧭 **Logística: Nos desplazamos en coches particulares 10€ que se abonará al conductor de cada coche.** **Primer encuentro** •Estación de Fabra i Puig 08:00h [En este punto](https://bit.ly/3EdoXVI) **✔️ COMO APUNTARTE** **➸ ✔️ Apúntate a la lista de "Asistentes" y rellena el** 👉[Formulario](https://docs.google.com/forms/d/15pyAUaXp2olBheG8A8Kdzw6WR6y7vV4xVkAyZJEVVZA/edit)👈 **➸ ✔️ Para garantizar tu plaza, haz la reserva.** **➸ ✔️ Reserva la tu plaza con 15€ (Bizum 641520451)** **➸ ✔️ Envía el comprobante del Bizum** al mismo número. El resto del pago (10 euros) se realizará antes de empezar la ruta. 🙋🏻‍♂️\*\*¿Quieres venir, pero tienes dudas? Nos puedes llamar o enviar un mensaje\*\* 📞 **Contacto del organizador** : +34 [641520451](https://wa.me/641520451) Pedro ¡Que tus sueños sean más grandes que las Montañas! 📸 [INSTAGRAM](https://www.instagram.com/wildtreksguides_/) 👈 📸 [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100095286721008&locale=es_ES)

🙏 MONISTROL CALDERS – MOIANÈS - PRECIÓS - Senderismo Consciente

🙏 EL PINETELL, L'ESQUEIX, PONT TIBETÀ - Senderismo Consciente 🦅✨

Surfskate (Beginner - Intermediate)

**SURFSKATE (BEGINNER - INTERMEDIATE)** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org) for our weekly surfskate session, perfect for **beginners and intermediate** skaters, with our all-female coaching team to guide you. In collaboration with [Yow](https://yowsurf.com). **WHEN** Every Thursday **TIME** 19:30-20:30 **LOCATION** Marbella Skate Park **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided • Equipment (surfskate and protection) **must** be requested when signing up **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

Founders Running Club :: Barcelona

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. ️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 Now in 35+ cities Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com](http://foundersrc.com/)

🙋🏼‍♀️20-45 años⛰️Panorámico Tagamanent🌲Intermedio💪🏽

🚀 Únete a esta ruta de Hikers y conoce a gente increíble de tu edad! **CÓMO APUNTARSE** ✅ Haz clic en "Asistir" en MeetUp (botón abajo). ✅ Toda la INFO y reserva tu plaza [AQUÍ](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-tagamanent?utm_source=meetup&utm_medium=organic&utm_campaign=no-campaign) 👈🏾

Barcelona SaaS Founders Meetup

**Building a SaaS business in Barcelona? Come and meet other founders who are focused on scaling a SaaS in 2026.** This is the second gathering of Barcelona SaaS Founders Circle: an exclusive evening for SaaS founders and cofounders to get to know each other, compare notes and build useful relationships. No panels, or pitch competitions...We'll have a light structure to get the conversations started, followed by time to connect properly. **Who it is for** Founders and cofounders building or running a SaaS product—from actively building and finding first customers to growing an established business. Our core focus is B2B SaaS, but other SaaS founders are welcome when the conversations are relevant. This is not a general business-services networking event. **What to expect** **18:30-18:45:** Arrive, settle in and meet a few people. **18:45-19:05:** A short welcome and introductions in pairs or small groups. **19:05-20:10:** Open conversation with light prompts / suggested topics. **20:10-20:15:** Wrap up and what's next. You can talk about finding customers, product decisions, pricing, hiring, founder-led sales - or simply what building your business is like right now. **The details** Date: **October 13** Time: **18:30–20:15, Barcelona local time** Venue: La Textil Collective (Carrer de Casp, 33B, 08010) Language: **English** Price: **Free to attend; please support La Textil by purchasing a drink or light bite.** Places: **20 founder attendees** **Coming on your own?** Perfectly fine. I will be there to welcome you and introduce you to people. You do not need to arrive knowing anyone. **A few shared expectations** Be generous with your experience, make room for others, and ask before giving advice. Introduce your product without turning the evening into a sales pitch. **Your host** I’m Michael Cummins, and I've worked in the world of SaaS for the last 15 years, at multiple Unicorns - from pre-seed through acquisitions and IPO's. I’m creating this group to build a useful local founder community that's focused on growth. Please RSVP only when you expect to attend. Plans change — just update your RSVP promptly so someone else can use the place. **See you there.**

🚗🥾⛰️ LA SERRA DEL CATLLARÀS DESDE MALANYEU ⛰️🥾🚗

***Únete*** a nosotros en una exigente caminata circular en la comarca del *Berguedà,* desde el pueblo de 🏘️***Malanyeu*** subiendo al ⛰️***Serrat de Fulleracs (1643m)*** y al ⛰️***Roc de la Clusa (1728m)*** / ***Join us*** on a challenging circular hike in the *Berguedà* region, starting from the village of 🏘️***Malanyeu*** and climbing up to ⛰️***Serrat de Fulleracs (1664m)*** and ⛰️***Roc de la Clusa (1728m)*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** Transporte en coches particulares BCN-Malanyeu-BCN * Cada pasajero debe abonar ***13€*** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores * Los conductores tienen una **rebaja del 50% (-6€)** en el importe de la excursión **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: **Circular-Loop** / **Malanyeu** / **12km** / **+900m** / **6-7h** / **IBP=95** * Si tu forma física es media, la excursión será **DURA** (*75* ≤ IBP ≤ *100*) / If your fitness level is medium, the hike will be **HARD** (*75* ≤ IBP ≤ *100*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Malanyeu***, ⛪Sant Sadurní, Griell de Cal Pigot, ⛰️La Foradada (1333m), Mirador del Cingle de la Tor, Collada de la Batllia, ⛰️Serrat de Fulleracs (1643m), Cap dels Emprius, Portell dels Porcs, Cap de la Baga de Cabanelles, ⛰️Bec de la Roca (1672m), Collet de la Font del Tudó, ⛰️Roc de la Clusa (1728m), Collada de Sant Miquel, Collada del Tosquer, 🏘️***Malanyeu*** *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-malanyeuv3-288772494)* * **✖️No se recomienda** esta excursión, para personas que con mayor o menor medida padezcan de **vértigo** / ✖️This hike **is not recommended** for people who suffer from **vertigo** to any degree. **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa técnicos para caminar por la naturaleza/Technical footwear and clothing for hiking in nature * 🧢☀️ Gorra y crema solar de protección/Cap & sun cream * **🥪**Comida y agua suficiente (**mín. 2L**) para todo el día/Enough food and water (**min. 2L**) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:⌚** * ***🤝*08:00h** Meeting point en Palau Reial (Avda.Diagonal/Carrer John Maynard Keynes, Barcelona) * **🚗**☕**08:15h/10:30h** Transporte en coches particulares Barcelona-Malanyeu con parada para un café en bar els Portals de Cercs * *🥾***10:30h/17:30h** Excursión circular desde Malanyeu * 🚗**17:30h/19:00h** Transporte de vuelta en coches particulares Malanyeu-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio/Cost: **12€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal) * **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: * Transporte en coches particulares BCN-Malanyeu-BCN (*Abono de **13€*** *al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que se repartirá a partes iguales entre los conductores*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** *Únete a la* comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE *y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the* BACK TO NATURE WhatsApp community and get weekly updates on scheduled events: *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

🌟 Ascensión al PUIGPEDRÓS (2.915 m) + 🦌La BERREA (Avanzado) ⛰️

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) ⛰️ **Atrévete con el Puigpedrós (2.915 m)**, una de las grandes cimas de la Cerdanya y una auténtica experiencia de alta montaña. La ruta nos llevará por **paisajes alpinos, lagos y amplios valles** hasta alcanzar la cima, donde nos esperan unas vistas espectaculares del Pirineo 🌄. 🦌✨ **ÚLTIMO FINDE!!** En esta época del año podemos tener la oportunidad de vivir uno de los espectáculos más impresionantes de la naturaleza: **la Berrea del ciervo**. Si tenemos suerte, quizás podremos escuchar el potente bramido de los machos durante el recorrido y, por si localizamos uno o varios, **llevaremos un telescopio terrestre para observarlos con el máximo detalle y precisión** 🔭. **Montaña, fauna y paisajes pirenaicos en una misma aventura.** 💥 **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA** * 🔁 Ruta lineal * 📏 Distancia: 10 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 800 m * ⏱️Tiempo estimado con paradas: 6h * 💪 Dificultad física: Media-Alta * 🥾 Dificultad técnica: Media – (sin trepadas y ni tarteras) IMPORTANTE: 🔔 Nivel de la ruta: AVANZADO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **800-900 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para picnic + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * *🦯 Bastones de trekking –* Recomendable **👌 PRECIO / PRICE = 30€ (transporte aparte)** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único. **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de **22€ por persona** (con Peaje Túnel Cadí) a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: **2h** **15 min** (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: A). Si **vas con tu coche**: Bizum de **10€** B). Si **necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig**: Bizum de **20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: quedamos en el [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las 7:45h. Rogamos puntualidad para el check-in y para poder arrancar motores a las 08:00h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el [Parking Refugi Malniu (enlace)](https://maps.app.goo.gl/MdfzF3BJe1WxsXVX9) a las 10:15h. ¡A las 10:30h empezamos la ruta! ***Regreso***: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 20.00h, dependiendo de la situación de tráfico.\* **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Òscar +34 686 52 39 42

🙋🏼‍♀️45-65 años🌋Mágica Fageda d'en Jordà y volcanes de la Garrotxa🍃Fácil💪🏽

🚀 Únete a esta ruta de Hikers y conoce a gente increíble de tu edad! **CÓMO APUNTARSE** ✅ Haz clic en "Asistir" en MeetUp (botón abajo). ✅ Toda la INFO y reserva tu plaza [AQUÍ](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-senior-magica-fageda-den-jorda-y-volcanes-de-la-garrotxa?utm_source=meetup&utm_medium=organic&utm_campaign=no-campaign) 👈🏾

🙋🏼‍♀️20-45 años🌋Mágica Fageda d'en Jordà y volcanes de la Garrotxa🥾Fácil💪🏽

🚀 Únete a esta ruta de Hikers y conoce a gente increíble de tu edad! **CÓMO APUNTARSE** ✅ Haz clic en "Asistir" en MeetUp (botón abajo). ✅ Toda la INFO y reserva tu plaza [AQUÍ](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-magica_fageda_den_jorda_y_volcanes_de_la_garrotxa?utm_source=meetup&utm_medium=organic&utm_campaign=no-campaign) 👈🏾

Castell de Burriac Por Lugar Especial. Vilassar de Mar. 14€. Tren. 14km 450m.

• Bonita ruta de montaña con **vistas** y magníficos **miradores** al **mar** que nos llevara hasta el **Castell de Burriac** (**100 cims**). Pasaremos por la **cruz de Montcabrer**, **cuevas** y ruinas romanas. • Subimos por un **lugar especial**, poco común. La primera subida tiene bastante desnivel en pocos kms. Subiremos con calma disfrutando de las vistas. • Más fotos en: [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35928418/](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35928418/) • Acabamos en Vilassar de Mar tomando algo, y para l@s valientes con un baño en el mar. • Meetup crea un grupo **con los asistentes** a la actividad para poder escribir comentarios (icono globo de texto que se ve en la pantalla principal de Inicio). • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 14 km. • DURACION ESTIMADA: 4-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +450/-450 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 55 (Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 14€ (con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)) antes del viernes a las 22h) • 14,5€ (con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/8x23cxcrJ5pk4M3aYN3ks0f](https://buy.stripe.com/8x23cxcrJ5pk4M3aYN3ks0f)) si se paga después del viernes a las 22h) • Si pagas por adelantado y cancelas antes del comienzo de la salida se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento en Tren. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de **Cabrera-Vilassar de Mar** a las 9:53h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 9:10, El Clot 9:22 (yo montó en el Clot) con destino a Mataró. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) desde otras estaciones: [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta desde **Cabrera-Vilassar de Mar** cada 15 minutos • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de otros municipios. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, bañador y toalla. (Son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con la mitigación de la isla de calor urbana y cambio climático. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.