Canoeing Paris

COURS DE TENNIS (1H30) AU TENNIS CLUB DE JOINVILLE 🎾

**DIMANCHE 18 OCTOBRE- À PARTIR DE 9H30** **SESSION TENNIS AU BOIS DE VINCENNES 🎾** **On vous propose une session collective de tennis avec un coach au club Parisien de Joinville.** **Situé à proximité du RER A, station « Joinville Le Pont », le cours durera 1h30 et aura lieu en indoor. Idéal pour découvrir le tennis dans les meilleures conditions mais aussi pour les joueurs réguliers qui pourront améliorer leur jeu. 💪** **3 sessions disponibles :** * **Cours joueurs réguliers - RDV à partir de 9h15, puis cours de 9h30 à 11h.** * **Cours joueurs débutants - RDV à 10h45, puis cours de 11h à 12h30.** * **Cours joueurs débutants- RDV 12h15, puis cours de 12h30 à 13h30.** **📍 Adresse : Tennis Club Parisien de Joinville** **▶️ https://goo.gl/maps/dPZCFdGSLiB2ntDDA** **🚇 RER A – Joinville-Le-Pont à 5 minutes à pied** **💸 Tarif : 29€ la session (25€ le cours débutant)** **Inclus le prêt de raquette et les balles. Vestiaires disponibles sur place.** **⚠ Places limitées** **Réservation sur le site www.ouicsport.fr** **▶️https://www.ouicsport.fr/offer-details/296531%2018%2F10%2F2026%2000:00** **Vous pouvez me contacter pour toutes informations.**

MEETUP "PARLIAMO ITALIANO?" 💯 + 💯+ 28

ATTENTION, IMPORTANT A LIRE: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-gWKeSNEk/ Mettez en pratique votre compréhension et expression orale en italien dans une ambiance détendue et avec un italien natif. MERCI DE LIRE TOUT LE TEXTE AVANT DE RÉSERVER Retrouvons nous autour d'un verre pour parler et améliorer votre italien dans la bonne humeur et la convivialité. Dans ce groupe on parle, on écrit et on rit 100% en Italien. Tarifs: 15 euros pour une heure et demie de cours. Premier cours: 12 euros Carnet de 5 cours: 60 euros A presto!

STAGE D’ÉQUITATION (2 JOURS) EN NORMANDIE 🐴 - COMPLET

**DU 30 OCTOBRE AU 01 NOVEMBRE : STAGE D’ÉQUITATION (2 JOURS) EN NORMANDIE** 🐴 ⚠️ COMPLET ⚠️ Nous vous proposons de partir à seulement 2h de Paris, pour un **stage d'équitation adulte de 2 jours** dans un cadre idyllique en pleine campagne normande !

Les journées seront rythmées par les soins aux chevaux, les cours et balades à cheval, les temps libres pour se promener aux alentours ou se reposer, et les soirées conviviales devant la cheminée ! Dans un écrin de verdure, il s’agit d’un stage idéal pour découvrir l’équitation, se remettre en selle ou progresser et profiter au plus près du contact avec les chevaux.

Il y aura plusieurs groupes par niveaux afin que chacun puisse évoluer et progresser à son rythme :
• Intermédiaire (Galop 1-2)
• Régulier (Galop 3 et +) ℹ️ **+ d'infos et programme complet sur la plaquette du séjour :** [https://drive.google.com/file/d/1wqDP-Se91xABI27Jdq_gl6f_vzJ5yRE5/view?usp=drivesdk](https://drive.google.com/file/d/1wqDP-Se91xABI27Jdq_gl6f_vzJ5yRE5/view?usp=drivesdk) **🔸 TARIF : 289€** Paiement en plusieurs fois possible. Chèques Vacances ANCV et ANCV Connect acceptés.

🔹 INCLUS * Hébergement (2 nuits) dans un gîte privatisé pour notre groupe, en chambre non-mixte de 2 à 5 personnes (chambre de couple possible) * Pension complète du vendredi soir midi au dimanche midi * 4 séances d’équitation en cours collectif 🔹 NON INCLUS * Transport : Nous pourrons organiser des covoiturages afin de partager les frais 🔸 Réservations obligatoires sur [https://www.ouicsport.fr](https://www.ouicsport.fr/offer-details/296523%2030%2F10%2F2026%2000:00%20-%2001%2F11%2F2026%2000:00)

MEETUP "PARLIAMO ITALIANO?" 💯 + 💯+ 29

ATTENTION, IMPORTANT A LIRE: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-gWKeSNEk/ Mettez en pratique votre compréhension et expression orale en italien dans une ambiance détendue et avec un italien natif. MERCI DE LIRE TOUT LE TEXTE AVANT DE RÉSERVER Retrouvons nous autour d'un verre pour parler et améliorer votre italien dans la bonne humeur et la convivialité. Dans ce groupe on parle, on écrit et on rit 100% en Italien. Tarifs: 15 euros pour une heure et demie de cours. Premier cours: 12 euros Carnet de 5 cours: 60 euros A presto!

Rando #53 : 27km dans la forêt de la Commanderie (77)

🌳 🌳 🌳 La forêt de la Commanderie est bien moins citée que la forêt de Fontainebleau, mais elle offre un paysage tout aussi exceptionnel. Avec ses rochers aux formes évocatrices, ses pins et leur senteur qui rappelle le Sud, ses chemins sablonneux moelleux sous les pieds, c’est une randonnée qui a tout pour plaire ! Le patrimoine n’est pas en reste au village de Larchant, avec sa basilique Saint-Mathurin. **27km pour** **272m de D+** **Allure 5km/h** 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : RDV à la gare de Lyon Hall 1 à 8h00 en tête de quai du train en direction de Montargis. Le train partira à 08h15.** Arrivée à la gare de Bourron-Marlotte à 9h16. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis 06 28 06 28 28 Retour par la gare de Nemours pour la gare de Lyon. 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5,2€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : \* des vêtements adaptés \* des chaussures de randonnée \* suffisamment d'eau \* un pique-nique pour la pause déjeuner \* un sac pour emporter ses déchets \* un isolant pour s'asseoir par terre \* ta bonne humeur :) En t'inscrivant à cet événement tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris

Curso de Español: Halloween

Especial día de los muertos, traeros lo que querais comer y beber. Una clase divertida y amena para disfrutar y aprender. Primera clase gratis. Curso de español para mejorar en la expresión oral y la comprensión del idioma, con artículos, vídeos, audios, en un buen ambiente. Primera clase gratis.

Randonnée Nature forêt de Rambouillet : La Rivière du Roi Soleil 15/16 km

**Groupe PEM whatsapp 0683208657** [https://chat.whatsapp.com/DwklIyrT6YLHDjDPCuX3Fb?s=cl&p=a&mlu=4](https://chat.whatsapp.com/DwklIyrT6YLHDjDPCuX3Fb?s=cl&p=a&mlu=4) (pour recevoir le programme de la semaine) **Paris et l'île de France en 181 parcours (numéro / 181)** **Randonnée Nature Rambouillet : La Rivière du Roi Soleil** 15/16 km (+20 %) **Prix / price : 10 euros** **(tarif 18**/**25 ans de 5 euros sur justificatif**) 10h45 / 16h30 environ **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne** **Soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **Soit sur Wero (1h avant un événement) :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** Arrivée de la randonnée : gare du Perray en Yvelines Passage par Rambouillet, Vieille-Eglise-en-Yvelines, Le Perray en yvelines... l'Etang de la Tour, l'Etang des Noës, l'Etang du Perray... La « rivière du Roi Soleil » ou « rivière royale » est un nom d'apparition récente, donné par des organismes et guides touristiques à un ensemble d'aménagements hydrauliques réalisés sous Louis XIV entre 1668 et 1685, pour alimenter en eau le parc du château de Versailles. Il ne faudra pas oublier votre picnic Horaire du train : Départ : 11:06 Paris-Montparnasse Arrivée : 11 h 43 gare de Rambouillet transport gratuit avec un passe navigo / free transport with a navigo pass Le train à prendre sera à 11h06 (attention à ne pas prendre le train de 11h05 qui lui met 1h05 pour arriver) Pour ceux qui vont prendre le train à Versailles Chantiers il sera à 11h22 (direction Chartres, arrêt à Rambouillet) Pour les personnes qui viennent en voiture le rendez vous sera à 11h30 à la sortie principale de la gare de Rambouillet Le départ de la randonnée aura lieu à la sortie de la gare de Rambouillet L'arrivée de la randonnée aura lieu à la gare du Perray en Yvelines. Le concept : PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre : sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC sur le **Groupe PEM Viber** : [https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP](https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP) sur notre **Page PEM Tiktok :** [https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1](https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1) sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : [https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr](https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr) sur la **Page PEM Facebook :** [https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/](https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/) **"La Plateforme PEM 2026"** : [https://linktr.ee/ParisEventsMeetup](https://linktr.ee/ParisEventsMeetup) A bientôt :-)

☀️ PROMENADE 🌳 COULEE VERTE & APÉRO-PiCNiC 😊💬🌊 LAC DAUMESNiL ⛵

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) ✅ MEETUP GRATUIT sur présentation de la carte membre Bubble Up Travels (si tu n'as pas encore la carte membre elle peut se créer le jour de la sortie, elle coûte 5€ et est valide 6 mois + 3 mois offerts) ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Samedi 24 octobre, viens participer à une BALADE le long de la 😍 COULEE VERTE 🌳 et autour du 🌊 LAC DAUMESNIL ☀, suivi d'un APERO-PICNIC 🍻 au soleil dans un beau cadre aux couleurs d'automne en bord de lac, avec un groupe de français et internationaux 😊 Au programme : 👣 Balade de 4km le long de la «Coulée Verte», aussi appelée « Promenade plantée », on pourra prendre en photo 📷 jardins, arbres, sentiers naturels, rues & façades (notamment depuis une section surélevée), un pont au-dessus d’un jardin, un tunnel… 🌊 Une fois au Lac Daumesnil au Bois de Vincennes, on en fera le tour pour profiter du cadre très agréable : 📷 lac, bois, barques, cygnes et canards, deux îles, une rotonde sur une grotte avec des piliers en pierre, une mini-cascade, 2 ponts ainsi que des promeneurs du weekend, certains profitant peut-être d’un tour en barque sur le lac 😊 😍 Après notre balade, vers 17h30 on s'installera dans l'herbe en bordure de lac pour profiter d'un apéro-picnic ensemble 🥗🍻 Ici on pourra continuer de : 😊 Faire de nouvelles rencontres avec un groupe d'expats partenaire qui nous rejoint au Lac Daumesnil 💬 Discuter en toute convivialité, de tous sujets 🌎 Faire des échanges linguistiques ♫ Ecouter de la music allongé dans l’herbe (on pourra aussi faire du karaoké pour ceux et celles qui aiment chanter 🎤) ☀ Faire bronzette et se relaxer 😂 Playtime (pour contribuer au fun, n'hésitez pas à emmener ballons, frisbee, set de badminton, molkky, pétanque, jeux de cartes ou de société, , …⚽🏸🎲) – j’emmenerai un ballon de volley, des cartes + un jeu de dés norvégien et mes dés multicolors 🌈 ⛵ Possibilité de faire un tour en barque sur le lac 👣 Faire une balade de plus, sur l'île au milieu du lac Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Français d'un des « 6 coins » de l’Hexagone ou des DOM-TOM ? Parisien ? Erasmus ? Etudiant? Nomad-worker? Aupair? Long-term resident? Touriste? …. tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 14h00 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher) 📍 LIEU DE RDV Le lieu de rdv exact sera annoncé en message privé aux participants inscrits, la veille du meetup (au plus tard à 22h) ☝️ RECOMMANDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + crème solaire Pour l'apéro-picnic, chacun emmène ses conso, à boire et à grignoter 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, possibilité de partager si souhaité 😊 ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : \- ☀☁🌦 : meetup maintenu :\) \- 🌧🌩 : meetup annulé/reporté \(Si annulé/reporté\, vous serez avertis par email la veille de la sortie\, vers 22h\) A très vite pour partager un moment de convivialité, papoter, rire ensemble et faire de nouvelles rencontres :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 ✅ FREE MEETUP upon presentation of your Bubble Up Travels membership card (if you don't have it yet, you can get it on the meetup day for 5€, its valid 6 months + 3 months offered) ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Saturday, October 24th, join us for a stroll along the 😍 Coulée Verte 🌳 and around the 🌊 Lake Daumesnil ☀, followed by an apero-picnic 🍻 in the sunshine in a beautiful autumn colors setting by the lake, with a group of French and international participants 😊 Our program : 👣 A 4km walk along the "Coulée Verte," also known as the "Planted Promenade." Here we can take photos 📷 of gardens, trees, nature trails, streets & facades (especially from an elevated section), a bridge over a garden, a tunnel… 🌊 Once at Lake Daumesnil in the Bois de Vincennes, we'll walk around it to enjoy the lovely surroundings: 📷 lake, woods, boats, swans and ducks, two islands, a rotunda on a grotto with stone pillars, a mini waterfall, two bridges, and weekend strollers, some perhaps enjoying a boat ride on the lake 😊 😍 After our walk, around 5:30 pm, we'll settle down on the grass by the lake to enjoy an apero-picnic together 🥗🍻 Here we can continue to: 😊 Meet new people with a partner group of expats who are joining us at Lac Daumesnil 💬 Chat in a friendly atmosphere about all sorts of topics 🌎 Practice your languages ♫ Listen to music while lying on the grass (we can also do karaoke for those who like to sing 🎤) ☀ Sunbathe and relax 😂 Playtime (to contribute to the fun, please bring balls, frisbees, badminton sets, molkky, pétanque, card or board games, etc. ⚽🏸🎲) – I'll bring a volleyball, cards, a set of Norwegian dice, and my multicolored dice 🌈 ⛵ Possibility to row in a boat on the lake 👣 Take another stroll on the island in the middle of the lake New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you're age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don't hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 📍 Meeting point at 2:00 PM (we will wait 5-10 minutes (maximum) before we start walking) 📍 MEETING POINT The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10PM) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :) ☝️ RECOMMENDATIONS ☝️ 🧢/👒 + 🕶 + sunscreen For the apero-picnic : **(Everyone brings something to drink and snack on** 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, to share if desired 😊) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) \- 🌧🌩 : meetup cancelled \(If cancelled\, you will be notified by email the day before\, around 10PM\) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :)

🏊 NATATiON : sortie sportive en groupe (tous niveaux)

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 PiSCiNE OLYMPiQUE (50m) 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ PROGRAMMES de NATATION GRATUITS ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🏊 TARIF ENTRÉE PiSCiNE : 3,50€ à l'unité ou 2,80€ en prenant une carte de 10 entrées (valide 1 an, valable dans quasi toutes les piscines de Paris intra-muros, notre piscine incluse) 🔥 places limitées : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMÉLIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h15 viens NAGER dans une piscine olympique dans le centre de Paris avec un groupe motivé ! 🏊🔥 Au choix : 😊 Tu peux nager à TON RYTHME, faire le nombre de longueurs que tu préfères, alterner les nages à volonté... ou ✅ Tu peux suivre un des PROGRAMMES proposés par l'animatrice Programmes complets concoctés par un coach sportif, au choix : \*\*\*niveau DÉBUTANT \*\*(modulable en fonction de ton niveau et endurance) \*\* \*niveau INTERMÉDIAIRE \*\*😊 \*\*\* niveau AVANCÉ \*\*(tu vas t'éclater ou souffrir 😂 mais à ce qu'il parait il le faut pour devenir belle/canon 😉 ready? 🔥) 🔴 CE MEETUP n'est PAS UN COURS 🔴 il s'agit d'une sortie sportive pour le plaisir de faire du sport ensemble 🏊 OBJECTIFS : \*faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s 💪🔥 pour NAGER, faire des exercices EN GROUPE et SE MOTIVER sur le LONG TERME 😊 * revenir régulièrement et constater des PROGRES et EVOLUTION 🎉 (santé, bien-être, mission summer body ou juste contrer les effets raclette sur ton jean 😅) **DÉROULÉ**\* *de notre séance :*\* 19h15-19h25 : 👋 GREET & MEET 😊 19h30-19h45 : ENTRÉE PISCINE + se changer 🏊\*\* 19h50-21h : SÉANCE NATATION \*\*🏊 21h-21h15 : moment de relaxation / convivialité dans le bassin d'eau chaude 21h15-21h45 : douche / s'habiller (info : fermeture de la piscine à 22h, généralement ils nous mettent la pression à partir de 21h45) \*\*EXCEPTIONNEL : Mardi 27 octobre : horaires de vacances. On avance tout le programme de 15min pour finir à 21h30 \*\* 😍 BIENFAITS de la natation : \*\*\* tonifier, muscler et affiner l'ensemble de son corps\*\* \*\*\* améliorer sa posture\*\* \*\*\* lutter contre la cellulite\*\* \*\*\* brûler beaucoup de calories \*\*(400cal/h à vitesse tranquille, jusqu'à 900cal/h en natation intense), ce qui rapidement permet d'\*\*affiner sa silhouette **(en nageant régulièrement)** \*\*\* faire un sport complet sans impact sur les articulations \*et grâce aux effets bénéfiques de ce sport cardio, par l'amélioration des performances du coeur et des capacités pulmonaires qui apportent sur le long terme un meilleur apport en oxygène aux muscles : **retrouver forme et énergie durablement** ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h15 (nous attendrons 5-10 minutes avant d'entrer ensemble 😊) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 A mettre dans ton sac de sport : \*\*\* MAILLOT de BAIN\*\* 1 pièce \*\*\* BONNET \*\*(obligatoire) \*\*\* LUNETTES \*\*de natation \*TONGUES/CLAQUETTES de piscine propres \*\*\* SERVIETTE **+** gel douche/shampoo \*\*+ brosse à cheveux/crème visage Optionnel : \- MONTRE submersible \(si tu veux chronométrer tes temps\) \- PALMES Apporter au minimum une\*\* BOUTEILLE D'EAU \*\*(idéalement 1L) A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 OLYMPIC POOL (50m) 📍 PARIS 📍 ✅ FREE SWIM PROGRAMS ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🏊 POOL RATES : 3,50€/unit or 2,80€/admission with a 10-admissions card (valid 1 year, entrance possible in almost all pools of Paris, ours included) 🔥 limited spots : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1¼ hour, come SWIM in an olympic pool in the center of Paris with a motivated group! 🏊🔥 😊 You can swim at your own pace or ✅ You can follow one of the animator’s SWIM programs, created by a sports coach : \*\*\* BEGINNER program **(adjustable according to your level and endurance)**\* \*\*\* INTERMEDIATE program \*\* *ADVANCED program* **Schedule of our session:** 7:15 - 7:25 PM : 👋 GREET & MEET 😊 7:30 - 7:45 PM : POOL ENTRY + put on the swimsuit **🏊 7:50 PM - 9 PM : SWIMMING SESSION 🏊** 9 PM - 9:15 : friendly moment and relaxing in warmer pool 9:15 - 9:45 PM : shower / get dressed (info: the pool closes at 10 PM) **EXCEPTIONAL : Tuesday, October 27th : holiday opening hours. We will start 15min earlier to finish at 9:30PM** Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome :) 📍 Meeting at 7:15PM (we will wait 5-10 min before we enter together 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 To put in your sports bag: \*\*\* SWIMSUIT \*\*(1 piece) \*\* \*SWIM HAT **(mandatory)** \*\*\* SWIMMING GOGGLES \*POOL FLIP-FLOPS \*\*\* TOWEL **+** shower gel/shampoo \*\*+ hairbrush/face cream Optional: \- submersible WATCH \(if you want to monitor your times\) \- SWIMMING FINS Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

Hike Champagne hills, with champagne tasting!

16 km moderate. Champagne tasting. Hike in the most prestigious wineyard. We will share at least one bottle of champagne I will buy. We meet at **09:25 at Gare de L'Est, near the Starbucks, the one near the Daily Monop, near the tracks.** We will take the 09:49 train (name ZIMO, line P) and get off at Nanteuil-Saâcy at 10:38 (free with your zone 5 Navigo pass). Have your lunch with you. You will recognise mee with my blue scarf. A small fee of 9 euros by person, including champagne tasting will be asked in cash before we leave from the train station. We should be back at Gare de l'Est at 17:30 My number : 06 68 22 30 70. Rodolphe

26km hike loop in Rougeau forest

Natation matin Godard