What we’re about
¡Bienvenid@!
Te presento SUP Yoga Madrid, un lugar donde conectar con la naturaleza a través de la practica de Yoga y Pilates sobre tablas de SUP (Stand UP Paddle) en el Lago de la Casa de Campo. Sal de la rutina sin salir de Madrid!
Una comunidad de personas como tú, que buscan cuidarse, moverse y divertirse haciendo algo original ☺️
Además te puedes unir a nuestras rutas por la sierra de Senderismo y Yoga o a nuestros viajes de SUP y Yoga por diferentes lugares de España.
¿Te unes?
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See all- Domingo 6 ✨ 💪 Clase de SUP Pilates en Madrid – Fortalece cuerpo y mente sobreCasa de Campo Lake, Madrid€25.00
Este verano te propongo un plan diferente y revitalizante: practicar Pilates sobre una tabla de paddle surf, flotando en plena naturaleza, en el corazón de Madrid.
Las clases de SUP Pilates combinan ejercicios clásicos de Pilates con el reto añadido de mantener el equilibrio sobre el agua. Trabajaremos fuerza, control postural, respiración y flexibilidad mientras flotas en el Lago de la Casa de Campo.
🌿 La inestabilidad de la tabla activa tu musculatura profunda, especialmente el core, y convierte cada ejercicio en un entrenamiento mucho más completo y consciente.
No necesitas experiencia previa, ni en Pilates ni en paddle surf. Empezamos desde lo más básico, aprendiendo técnica, respiración y control corporal, y poco a poco irás ganando confianza y estabilidad.
💪 Detalles de la clase:
- Duración: 1h 15min
- Lugar: Lago de la Casa de Campo, Madrid
- Incluye: Todo el material necesario (tabla, remo, anclaje, chaleco si lo necesitas)
- Grupo reducido: Máximo 8 personas por clase
- Qué traer: Ropa cómoda y que se pueda mojar (bañador, camiseta, pantalón corto…)
💛 Perfecto para ti si buscas:
- Fortalecer tu cuerpo de forma suave pero profunda
- Mejorar tu postura, equilibrio y concentración
- Salir de la rutina y probar algo original al aire libre
- Relajarte y recargar energía en contacto con el agua y la naturaleza
📅 Reserva tu plaza aquí: https://www.supyogamadrid.com/reservas/
No te pierdas esta experiencia única en Madrid.
Nos vemos sobre la tabla 🌞🌊
- Domingo 6 ✨ Clase de SUP Yoga en Madrid – Conecta contigo este verano 🧘♀️🌊🌞Casa de Campo Lake, Madrid€25.00
¿Te apetece vivir una experiencia única este verano en Madrid?
Practica yoga sobre una tabla de paddle surf en plena naturaleza, rodeada de agua, sol y tranquilidad.
La clase de SUP Yoga es una combinación armoniosa de Vinyasa y Hatha Yoga, y finaliza con suaves posturas de Yin Yoga para que termines completamente en calma. Todo ello sobre una tabla de Stand Up Paddle flotando en el Lago de la Casa de Campo.
🌿 La tabla se convierte en tu “esterilla flotante”: te ofrece apoyo, pero también te reta, ayudándote a trabajar el equilibrio, la fuerza y la concentración de forma natural y divertida.
No necesitas experiencia previa, ni en yoga ni en paddle surf. Comenzamos desde lo más básico y adaptamos la práctica a cada persona. ¡Solo necesitas ganas de probar algo diferente y conectar contigo!🧘♀️ Detalles de la clase:
- Duración: 1h 15min
- Lugar: Lago de la Casa de Campo, Madrid
- Incluye: Todo el material necesario (tabla, remo, anclaje, chaleco si lo necesitas)
- Grupo reducido: Máximo 8 personas por sesión
- Qué traer: Ropa cómoda que se pueda mojar (bañador, camiseta, pantalón corto…)
💛 Ideal para ti si quieres:
- Desconectar de la ciudad y del estrés.
- Reconectar con tu cuerpo y tu mente.
- Practicar yoga en un entorno natural espectacular.
- Conocer gente con tus mismos intereses.
📅 Reserva tu plaza aquí: https://www.supyogamadrid.com/reservas/
¡Te esperamos para compartir esta experiencia tan especial!Nos vemos en el lago 🌺☀️
