Oberglatt Community

At Inner Art, a small group of open-minded, exploratory people comes together. Your long-suppressed urge to express yourself can finally flow freely: you dive into your inner world, uncover hidden creativity and creative power, and make part of that inner landscape visible to yourself.
We let our creativity carry us and plunge into the currents that shape your life and current challenges. Colours and lines become your non-verbal logbook, giving form to what you do not yet understand or cannot yet put into words.

Schedule
6 : 00 p.m. Arrival & community sharing – We settle in and share inspirations about the “currents” moving us.

6 : 15 p.m. Intuitive painting/drawing – Using the inspiration received, we create freely. Technique and perfection are secondary; what matters is listening within and expressing what flows.

7 : 00 p.m. Closing circle (~15 min) – We gather, share fresh insights and reflections.

7 : 15 p.m. (optional) We linger a little longer, eating and drinking together. (Feel free to bring your own snacks and drinks.)

Free option
Your favourite materials – coloured pencils, Neocolor, charcoal, brushes, canvas, acrylic or oil paints … anything that helps you feel free.
Something to drink (and, if you like, something to eat).
Something to sit on (e.g. a cloth or small mat).

Paid option
Material package (optional): CHF 12 – Ankura provides brushes, acrylic paints and a small canvas.
Bring: something to drink, optional snacks, something to sit on.

Good to know
Weather: If it rains, the event will be cancelled.
Limited spots: Please register in advance to help with planning.

Ready to make your inner current visible?
Pack your colours and let the waves of your moment splash onto the paper – we look forward to meeting you! 🎨🌊

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German / Deutsch:

Bei "Inner art" findet eine kleine Gruppe offener, erkundungsfreudiger Menschen zusammen. Hier darf dein lange unterdrückter Drang nach Ausdruck endlich frei fließen: Du tauchst in deine innere Welt ein, entdeckst dort verborgene Kreativität und Schöpfungskraft Damit machst einen Teil deiner inneren Welt endlich für dich selbst sichtbar.
Wir lassen uns von unserer Kreativität treiben und tauchen in die Strömungen, die dein Leben und deine Herausforderungen gerade leiten. Farben und Linien werden zu deinem non-verbalen Logbuch das dem Ausdruck verschafft, was du selbst noch nicht verstehst oder noch nicht in Worte gefasst werden kann.

Ablauf
18:00 Uhr
Ankommen & Austausch zu Strömungen mit Inspiration in Gemeinschaft

18:15 Uhr
Intuitiv Malen/Zeichnen mit der Erhaltenen Inspiration. Technik und Perfektion sind nebensächlich; entscheidend ist das reinhören und der Ausdruck dessen, was in dir fliesst.

19:00 Abschluss (≈ 15 Min.)
Wir kommen Zusammen und tauschen uns aus über neue Erkenntnisse.

19:15 (Optional)
Wir sitzen noch ein bisschen zusammen, Essen und Trinken zusammen noch etwas. (Essen und Trinken darf man selbst mitbringen)

(Kostenlose Variante) Was du mitbringen kannst:
Dein persönliches Lieblingsmaterial – Farbstifte, Neocolor, Kohle, Pinsel, Leinwand, Acryl- oder Ölfarben … alles, womit du dich frei fühlst. Etwas zu Trinken. Ggf. etwas zum Essen. Etwas zum Sitzen (z. B. ein Tuch).

Kostenpflichtige Variante: Material-Package (optional): Für 12 CHF stellt Ankura Pinsel, Acrylfarben und eine kleine Leinwand bereit. Mitbringen: Etwas zu Trinken. Ggf. etwas zum Essen, Etwas zum Sitzen (z. B. ein Tuch).

Gut zu wissen:
Bei Regen findet der Event nicht statt und wird abgesagt.
Plätze sind begrenzt – eine Anmeldung hilft für die Planung.

Bereit, deinen inneren Strom sichtbar zu machen?
Pack deine Farben ein und lass die Wellen deines Moments aufs Papier schwappen – wir freuen uns auf dich! 🎨🌊

Themenschwerpunkte
Unser Treffen bietet Raum um sich mit dem Mann-Sein auseinanderzusetzen.

Wir treffen uns einmal im Monat zum Austausch über Erkenntnisse und Fragen die uns Männer betreffen.
Über unsere Rolle als Mann, über unsere Mission, unsere Freuden und die Dinge welche uns glücklich machen. Und natürlich auch über Situationen die uns dabei behindern.
Ein Austausch unter Männern also. Der in die Tiefe geht. An dem du über deine Gefühle oder deine Verletzungen genau so reden kannst, wie über die Erkenntnisse die dich im MannSein weitergebracht haben.
Unser Treff ist ein Ort, wo Männer mit Männern in ihrer eigenen offenen Art sich persönlich begegnen und vielleicht auch Freundschaften bilden.
Wir erkennen an den Abenden unsere individuellen Stärken als Mann, stehen zu unseren Schwächen und Gefühlen, und nehmen unsere Träume und Sehnsüchte ernst.

Kosten
Keine

Shine Without Dimming

It’s time to celebrate: life, connection, and togetherness. But how can we truly be together without someone losing themselves? Where are you still holding back? And how does it feel when you allow yourself to claim the space that is rightfully yours?
In this Playfight, we explore the interplay of individual power and collective presence. You are allowed to shine – and others are allowed to shine with you.

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Playfight is not a competition.
It’s a space for you.
Your body. Your breath. Your expression. Your connection.
You choose: with whom, how intensely, and how long you engage.
Everything is welcome – stillness, strength, laughter, resistance, emotions.
Playfight is mindful, playful combat in community and connection:
If both agree, two people meet on the mat, follow their impulses, and try to bring each other down onto the shoulder blades for three seconds.
There’s no winning or losing – only the opportunity to discover yourself and open up.

Ticket can be bought here (Please note that if you don't have a Ticket, your space cannot be guaranteed):
https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/spiritualitaet/playfight-shine-without-dimming-7330692271640173059.html

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What is Aṅkura about?
Aṅkura means “seedling” in Sanskrit – a symbol of natural being and effortless growth.
I create spaces where you can experience exactly that – without pressure to perform, without masks. Everything you need is already within you.
Aṅkura stands for a space in which you can:

• experience (Impression)
• feel & understand (Introspection)
• express yourself (Expression)
• find clarity (Direction)
• belong & trust (Connection)

Playfight is one of these spaces – a vibrant, safe environment that playfully supports personal growth.

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Who is this circle for?

• For everyone
• For newcomers as well as experienced participants
• For all who want to feel more alive, explore their boundaries, and connect with themselves

There are no physical requirements. You always decide whether, how, and with whom you engage – with strength, gentleness, or simply by observing.

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Schedule

• 16:00 – Doors open, arrival, changing
• 16:15 – Introduction (mandatory for newcomers)
• 16:45 – Start Playfight
• 17:45 – Closing circle
• 18:00 – Space closes / informal hangout

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Bring

• Comfortable clothing (long sleeves and pants recommended)
• Water bottle (optional – glasses available)
• Trimmed nails recommended; cover open wounds properly

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Important

• Participation is at your own risk (you are responsible for your own insurance coverage)
• You can pause or observe at any time

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I look forward to seeing you 🤜🏼🤛
Vale

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Disclaimer

• Participation is at your own risk. As the organizer, I accept no liability for accidents or damage to persons or property. Please ensure you have adequate insurance (liability and accident).
• If I cancel the event, you may attend a similar one at a later date. If you cancel up to 24 hours before the event, your payment will be credited. For cancellations less than 24 hours before the event without a suitable replacement person, no refund will be given. Thank you for your understanding.

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Shine without dimming
Es ist Zeit zu feiern: das Leben, den Kontakt, die Verbindung. Doch wie gelingt echtes Miteinander, ohne dass jemand sich verliert? Wo nimmst du dich (noch) zurück? Und wie fühlt es sich an, wenn du dir erlaubst, den Raum zu fordern, der dir zusteht? In diesem Playfight erforschen wir das Zusammenspiel von individueller Kraft und gemeinsamer Präsenz. Du darfst strahlen - und andere dürfen mit dir leuchten.
Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.

Ticket kann hier gekauft werden (nur mit Ticket kann ein Platz garantiert werden):
https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/spiritualitaet/playfight-shine-without-dimming-7330692271640173059.html

Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und das natürliche mühelose Wachsen. Ich schaffe Räume, in denen du genau das erleben kannst – ohne Leistungsdruck, ohne Masken. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Aṅkura steht einen Raum, in welchem du:

• erlebst (Impression)
• spürst & verstehst (Introspection)
• dich ausdrückst (Expression)
• Klarheit findest (Direction)
• dazugehörst & vertraust (Connection)

Playfight ist einer davon – ein lebendiger, sicherer Raum, der persönliches Wachstum spielerisch unterstützt.
Für wen ist dieser Kreis gedacht?

• Für alle Menschen
• Für Neulinge ebenso wie für Erfahrene
• Für alle, die sich selbst besser spüren, ihre Grenzen erforschen und sich lebendiger fühlen wollen
• Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen. Du entscheidest jederzeit selbst, ob, wie und mit wem du in Kontakt trittst – mit Kraft, mit Sanftheit oder einfach durch Beobachtung.

Ablauf

• 16:00 Uhr Open Doors, Ankommen, Umziehen
• 16:15 Uhr Einführung (für Neulinge obligatorisch)
• 16:45 Uhr Start Playfight
• 17:45 Uhr Abschlussrunde
• 18:00 Uhr Raum schliessen / informeller Ausklang

Mitbringen

• Bequeme Kleidung (lange Ärmel & Hosen empfohlen)
• Wasserflasche (optional, es hat Gläser)
• Schneiden der Nägel empfohlen; offene Wunden gut abdecken

Wichtig

• Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung (Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)
• Du darfst jederzeit pausieren oder einfach nur zusehen

Ich freue mich auf dich 🤜🏼🤛
Vale

– Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle oder Schäden an Personen oder Gegenständen übernehme ich als Veranstalter keine Haftung. Bitte kümmere dich selbst um eine ausreichende Versicherungsdeckung (Haftpflicht und Unfall).
– Bei einer Absage meinerseits kannst du einen vergleichbaren Anlass zu einem späteren Zeitpunkt besuchen. Bei deiner Absage bis 24 Stunden vor Beginn wird dir der Betrag gutgeschrieben. Bei kurzfristigeren Absagen (<24h) ohne passende Ersatzperson erfolgt keine Rückerstattung. Ich danke dir für dein Verständnis.