Nana Vinyasa Yoga

🌸Thank you very much for visiting my page🌸
There’s a Japanese word called “Go-en”.
It means “Meaningful Connection”: “The Universe connects us in some ways.”

As a Zen Temple worker and Vinyasa Yoga Teacher, my class is like this:

Sharing the Yoga Philosophy or Zen Principles
Gentle Vinyasa class
Allow you to listen to your body and mind
to accept any inner voices gently
on the mat and off the mat

🧘‍♀️What Vinyasa is like🧘‍♀️

It’s more than just “Chaturanga”- One Breath, One Movement
Connect consciously with your breath-mind-body

🫧Who is this class suitable for?🫧

For everyone - whether you are a beginner, intermediate, or experienced yogi — because everyone's journey is different and valuable🌸

📍Mahoro Kyo-Machiya

A 130-year-old Japanese traditional wooden architectural house

🪷Practicing here, supports you
To deepen your connection to the earth
To be present

🌱Drop-in Fee🌱
¥3,300(Cash only, in person after class)
-Complimentary Kombucha energy shot after class

🕊️About Cancellation🕊️

No charge for cancellation, because I’d like you to take care of your body first when you feel like resting your body🤍

However, I kindly ask you to remember this before you cancel my class🌸

• Please cancel by the day before the class (September 25th)
• Cancellation on September 26th
I would appreciate it if you could reach out to me by 12pm

Thank you very much for your understanding🙏

🧘‍♀️How many people — 4 people🧘‍♀️

✨Bring Yourself, we have mats for you✨
🌸I’m looking forward to sharing this yoga practice journey with you
See you on the mat🌸

🌱Bilingual Class(English & Japanese)
🌱Please note that I’m not responsible for any health issues or injuries that may occur in this practice🙏

🌸このイベントに興味を持ってくださり、ありがとうございます。
きっとこれも何かの「ご縁」なのだと思います🌸

私はデンマークでヨガの資格を取得したヨガ講師でもあり、ヨガを教えていない日は禅寺で働いています。

🫧クラスで大切にしている事🫧

マットの上、マットから離れた後も
自分自身の心・身体の素直な声に耳を傾け
どのような声も否定せず優しく受け入れられるように

🧘‍♀️ヴィンヤサ ヨガとは🧘‍♀️

よく耳にする「チャトランガ」がヴィンヤサヨガだけではなく、呼吸と共に身体を動かす事
1つのアーサナ(ポーズ)＝1呼吸

🫧このクラスのレベル🫧

オールレベル
(未経験・初心者・長く続けている方)
お一人おひとりのヨガのきっかけや道は違い、それぞれ大切だからこそ、どのような方もWelcomeです🌸

📍京町家 まほろ

明治時代からある京町家
足を踏み入れた瞬間から木の香りに包まれます

🪷日常とは少し違う場所だからこそ
より自分と向き合え
「今、この瞬間」を大切にできます

🌱参加費🌱
¥3,300(現金のみ、当日クラス後)
-クラス後にコンブチャのエナジーショットを

🕊️予約のキャンセルについて🕊️
キャンセル料はかかりません。
その日の体調によって参加出来ない事もあるかと思います。遠慮せずに、まずはご自身の体調を優先してくださいね🌸
ですが、
前日の25日までにキャンセルをお願いいたします。
当日のキャンセルは
12時までに私にご連絡をお願いいたします。

ご理解ありがとうございます🙏

🧘‍♀️参加人数--4名🧘‍♀️

✨スタジオのマットを無料でお貸ししますので、水分と動きやすい洋服でいらしてください✨
当日、お会いできる事を楽しみにしています🌸

🌱お知らせ🌱
・どのような方も参加していただけるように、英語と日本語でクラスを行います。

・このクラスでの健康上の問題や怪我など、一切の責任を負うことが出来ません。
ご了承ください🙏