ImpulSer - El impulso que necesita tu ser

Únete al grupo de WhatsApp para recibir el enlace

No todas las relaciones nos nutren, aunque muchas veces nos cueste reconocerlo. Algunas personas nos impulsan, inspiran y acompañan, mientras que otras drenan nuestra energía y nos hacen dudar de nosotros mismos. Saber distinguir entre ambas es un acto profundo de inteligencia emocional y amor propio.

En esta píldora transformadora aprenderás a identificar los vínculos que te hacen crecer y a poner límites saludables en aquellos que te restan bienestar o libertad interior.

En esta sesión aprenderás:
✔ Cómo reconocer si una relación te impulsa o te desgasta
✔ Las señales emocionales que revelan dependencia o desgaste
✔ Ejercicio práctico: el mapa de tus relaciones energéticas
✔ Estrategias para cultivar vínculos sanos, equilibrados y conscientes

Esta sesión está pensada para ti si deseas mejorar tus relaciones, fortalecer tu autoestima y rodearte de personas que realmente te sumen.

Ideal para quienes buscan construir vínculos auténticos desde el respeto y la conexión.

Únete al grupo de WhatsApp

Tu mente es un ring.
En una esquina: tu cerebro lógico, frío, calculador, obsesionado con tener razón.
En la otra: tus emociones, intensas, impulsivas, capaces de decidir tu vida en 0,2 segundos sin pedir permiso.

¿Resultado?
Un duelo interno que llevas años librando sin darte cuenta.

Si sientes que a veces eres contradictorio, que decides una cosa y haces otra, o que una parte de ti quiere avanzar mientras otra sigue frenando… felicidades: acabas de entrar en el campo de batalla donde se decide tu futuro.

Este taller NO va de mindfulness, ni de “respira y piensa positivo”.
Va de entender por qué demonios haces lo que haces… incluso cuando sabes que no te conviene.

### En este encuentro vas a descubrir:

• Por qué tu cerebro fabrica excusas antes de que tú te des cuenta.
• Cómo tus emociones sabotean decisiones que, racionalmente, ya tenías claras.
• Dónde nace el conflicto interno que te deja atascado entre querer cambiar y repetir lo de siempre.
• Un ejercicio individual para detectar qué “lado del duelo” domina tu vida ahora mismo.
• Una dinámica potente para reconciliar ambos mundos y empezar a tomar decisiones coherentes contigo.

No te adelanto más.
Solo te digo una cosa:
Cuando entiendes cómo funciona este enfrentamiento interno, recuperas el timón de tu vida.

Y es increíble lo rápido que cambia todo cuando dejas de pelear contigo mismo.

Inversión: 5€ (en la entrada el mismo día)

Trae mente abierta. El resto pasa solo.

Únete al grupo de WhatsApp para recibir el enlace

¿Te levantas cansado, sin motivación o con la sensación de ir en piloto automático? A veces no es falta de energía, sino exceso de rutinas que la drenan. Lo que haces —y lo que piensas— desde que te levantas hasta que te acuestas puede determinar tu estado emocional y tu vitalidad.

En esta píldora transformadora aprenderás a detectar los hábitos que te restan fuerza y a reemplazarlos por pequeñas acciones que renuevan tu cuerpo, tu mente y tu enfoque.

En esta sesión aprenderás:
✔ Qué hábitos diarios están agotando tu energía sin que te des cuenta
✔ Cómo crear rutinas que impulsen tu bienestar físico y emocional
✔ Ejercicio práctico: diseño de tu “rutina energizante de 5 minutos”
✔ Estrategias para mantener una energía alta de forma natural y sostenible

Esta sesión está pensada para ti si sientes fatiga, desmotivación o falta de foco, y quieres recuperar tu energía sin depender de la fuerza de voluntad o el café.

Ideal para quienes buscan equilibrio, vitalidad y claridad en su día a día.

Únete al grupo de WhatsApp para recibir el enlace

Vivimos pegados a una pantalla. Notificaciones, mensajes, redes, correos… y una mente que nunca se apaga. Esta conexión constante nos da información, pero también nos roba atención, descanso y presencia. Desconectarse no es aislarse: es volver a conectar contigo mismo.

En esta píldora transformadora aprenderás a liberarte de la saturación digital y a crear espacios de silencio mental que te devuelvan foco, calma y energía.

En esta sesión aprenderás:
✔ Cómo reconocer los signos del agotamiento digital
✔ Estrategias prácticas para reducir el ruido mental y tecnológico
✔ Ejercicio guiado: tu mini “detox digital” de 10 minutos
✔ Hábitos sostenibles para reconectar con lo que realmente importa

Esta sesión está pensada para ti si sientes que no tienes tiempo para ti, te cuesta desconectar o vives con la mente sobreestimulada.

Ideal para quienes buscan equilibrio, claridad mental y bienestar en la era digital.