What we’re about
¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos? Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero, mejorar tus marcas personales o entrenar la fuerza, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente.
Ofrecemos los siguientes servicios:
CONDITIONING: Sesión en la que buscamos combinar el entrenamiento de fuerza (50%) con running (50%). La intensidad de la clase se determinará según el plan de cada nivel (inicial/intermedio/avanzado).
RUNNING: Sesión 100% de running en la que tendremos diferentes estímulos semanales, combinando entrenamientos de fondo, fartlek, series y escaleras.
FUNCTIONAL TRAINING: Sesión enfocada en trabajar la fuerza de todo el cuerpo a través de ejercicios funcionales, con elementos como TRX, bandas elásticas y Kettlebells.
LONG RUNNING: Clase en la que buscaremos sumar kilómetros en asfalto.
TRAIL RUNNING: Clase en la que vamos a entrenar fondos (nivel intermedio y avanzado) por terreno de montaña.
RUNNING PISTA: Clase puntual en la cual realizaremos un entrenamiento de intervalos o sprints en pista de atletismo.
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¡También organizamos eventos durante el año y hikings cerca de la ciudad y a refugios!
Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí:
https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
Puedes encontrarnos en Instagram como https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ o contactarnos al +34 631288491 (Nico).
¡Te esperamos!
Upcoming events
100
Strength & Mobility
Arco de triunfo, ronda de s.pere, Barcelona, ES📌 ARCO DE TRIUNFO 🕐 19:00HS
🌍 IDIOMAS: CASTELLANO INGLÉS Y FRANCÉS.Entrenamiento funcional para fortalecer todo el cuerpo y prevenir lesiones. Tambien trabajaremos la movilidad y estiramientos. Ideal para quienes empiezan en el mundo del running.
Nivel: Inicial/Intermedio/Avanzado. Duración: 1h
¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos?
Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero o mejorar tus marcas personales, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente.
Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí: https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
También puedes encontrarnos en Instagram: https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ o contactarnos al or contact us at +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).
¡Te esperamos!
Functional training to strengthen the entire body and prevent injuries. We will also work on mobility and stretching. Ideal for those who are new to running.
Level: Beginner/Intermediate/Advanced. Duration: 1h.
Would you like to join our training sessions?
We are a training group focused on running that will help you find your best version. Whether you're looking to start running from scratch or improve your personal records, this is the place for you. We have the tools and highly qualified coaches to teach you how to train efficiently.
If you’d like to join a free trial session, sign up here:
https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846You can also find us on Instagram:
https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ or contact us at +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).We look forward to seeing you!
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